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Fe Vn activité sportive - Baya.tn https://www.baya.tn Tue, 23 Jan 2018 15:23:08 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.5 Tunisie – Santé : L’angine de poitrine touche plus de 10 mille tunisiens chaque année https://www.baya.tn/rubriques/home/sante/tunisie-sante-langine-de-poitrine-touche-plus-de-10-mille-tunisiens-chaque-annee/ https://www.baya.tn/rubriques/home/sante/tunisie-sante-langine-de-poitrine-touche-plus-de-10-mille-tunisiens-chaque-annee/?noamp=mobile#respond Tue, 23 Jan 2018 15:23:08 +0000 https://www.baya.tn/?p=64359 “Plus de 10 mille tunisiens sont touchés chaque année par l’angine de poitrine”, a indiqué, mardi, le ministre de la Santé, Imed Hammami, précisant que 5 mille seulement sont pris en charge et 2000 sont tirés d’affaire. “La prévalence de l’hypertension artérielle s’élève en Tunisie à 32% chez les personnes dont la tranche d’âge est […]

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“Plus de 10 mille tunisiens sont touchés chaque année par l’angine de poitrine”, a indiqué, mardi, le ministre de la Santé, Imed Hammami, précisant que 5 mille seulement sont pris en charge et 2000 sont tirés d’affaire.

“La prévalence de l’hypertension artérielle s’élève en Tunisie à 32% chez les personnes dont la tranche d’âge est comprise entre 35 à 70 ans et à 5% chez les adolescents”, a-t-il ajouté, lors d’une cérémonie organisée à Bizerte au profit des meilleures boulangeries inscrites au programme visant à réduire les quantités de sel, de sucre et des graisses.

Pour ce qui est de la prévalence du diabète, a-t-il fait savoir, elle s’élève à 17% chez les personnes ayant 20 ans et plus, précisant que l’obésité touche 27% des personnes âgées de 35 à 70 ans et plus.

Selon le ministre, la prolifération de ces maladies résulte d’une mauvaise hygiène de vie caractérisée notamment par le stress, le tabagisme, une alimentation malsaine et déséquilibrée et un manque d’activité physique.

Pour lutter contre ces maladies, a-t-il souligné, la Tunisie a misé sur la prévention, notamment à travers des programmes qui ont démontré leur efficacité dans certains pays, citant à ce titre, celui visant à réduire la réduction de la consommation du sel.

Se référant à des études scientifiques, il a fait observer que la réduction du taux de sel dans les aliments les plus consommés permet de réduire de 30% le nombre de cas souffrant d’hypertension et de 10% les attaques cérébrales et cardiaques.

Imed Hammami a rappelé le programme national visant à réduire la quantité de sel contenue dans le pain lancé en 2015 par le ministère de la santé en collaboration avec la chambre régionale des boulangeries de Bizerte.

Ce programme auquel ont participé 23 boulangeries, a-t-il dit, s’inscrit dans le cadre d’une stratégie nationale de prévention de l’obésité et des maladies non transmissibles.

Et d’ajouter qu’il a permis de réduire de 40% la quantité contenue dans le pain, soulignant que ce programme qui a réussi à Bizerte, sera généralisé à toutes les autres régions.

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L’activité physique pendant la grossesse booste l’intelligence et l’immunité du nouveau-né https://www.baya.tn/rubriques/home/sante/lactivite-physique-pendant-la-grossesse-booste-lintelligence-et-limmunite-du-nouveau-ne/ https://www.baya.tn/rubriques/home/sante/lactivite-physique-pendant-la-grossesse-booste-lintelligence-et-limmunite-du-nouveau-ne/?noamp=mobile#respond Mon, 20 Jan 2014 06:18:35 +0000 http://www.baya.tn/?p=33239 Si une femme est physiquement active pendant la grossesse, ça peut stimuler le développement du cerveau du bébé. Selon les résultats d’une nouvelle étude, les scientifiques s’accordent à dire que les bienfaits de l’exercice physique peuvent commencer à s’accumuler avant même que le bébé ne naisse. Il a longtemps été soupçonné que l’activité de la […]

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Si une femme est physiquement active pendant la grossesse, ça peut stimuler le développement du cerveau du bébé. Selon les résultats d’une nouvelle étude, les scientifiques s’accordent à dire que les bienfaits de l’exercice physique peuvent commencer à s’accumuler avant même que le bébé ne naisse.

Il a longtemps été soupçonné que l’activité de la mère ou son absence affecte sa progéniture (à naître), ce qui n’est pas surprenant, étant donné la façon dont leurs physiologies s’entrelacent.

famille-femme-enceinte-grossesse-sport

Des études antérieures ont montré, par exemple, que le rythme cardiaque d’un fœtus (bébé) s’accroît lors de l’exercice de sa maman, comme si l’enfant le pratiquait également.

En conséquence, les scientifiques pensent que les nouveau-nés de mères actives ont tendance à avoir des systèmes cardiovasculaires plus robustes à un âge précoce que les nouveaux-nés dont les mamans sont plus sédentaires.

Une expérience présentée ce mois-ci à la Société pendant la réunion annuelle de Neuroscience à San Diego a indiqué que les rongeurs enceintes autorisées ayant une activité physique tout au long de leur grossesse, dans un laboratoire, ont des rats plus intelligents que les autres. Ils avaient des capacités de mémorisation plus développées, ils avaient une capacité supérieure à identifier les objets dans un environnement familier que les petits nés de mères sédentaires. Ces rats intelligents ont conservé leur avantage cognitif à l’âge adulte.

Pour mieux comprendre le phénomène, les chercheurs de l’Université de Montréal au Canada ont récemment recruté un groupe de femmes qui sont dans leur premier trimestre de grossesse. À ce moment, les futures mamans étaient presque identiques en termes de mode de vie. Toutes jeunes et en bonne santé. Aucune n’était athlète et peu d’entre elles avaient exercé régulièrement dans le passé une activité sportive durant l’année écoulée.

Certaines ont commencé un programme d’exercice, à compter de leur deuxième trimestre, et d’autres ont eu l’obligation de rester sédentaire. On a demandé aux femmes du groupe d’exercice pour travailler pendant au moins 20 minutes, trois fois par semaine et à une intensité modérée le premier groupe s’active. La plupart des femmes ont marché ou ont fait du jogging.

Chaque mois, pour le reste de la grossesse, chaque femme se rend au laboratoire de l’université, afin que les chercheurs surveillent ses conditions physiques.

 

bebe-electrodesDans les 12 jours suivant la naissance, chaque nouveau-né était équipé d’un petit bonnet contenant des électrodes qui surveillent l’activité électrique du cerveau. Les chercheurs ont commencé une boucle sonore mettant en vedette une variété de sons doux faible que revenaient souvent, entrecoupés de temps en temps … tandis que le cerveau du bébé enregistrait.

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