Le ministère de la santé a souligné lundi la nécessité de se protéger contre la hausse des températures pendant la saison estivale pour éviter les effets indésirables de l’exposition aux rayons solaires.

Dans un communiqué publié lundi, le ministère a mis en garde contre la hausse attendue des températures en Tunisie qui pourraient provoquer quelques problèmes sanitaires comme les coups de soleil et la déshydratation notamment chez les personnes âgées, les enfants, les bébés, les femmes enceintes et les malades chroniques.

Le ministère a souligné la nécessité de fermer les fenêtres pendant la journée et d’aérer les chambres pendant la nuit, de se doucher à l’eau tiède, de mettre une serviette humide sur la tête et se rafraîchir le visage et le cou à l’eau froide.

Il a, en outre, recommandé de boire des quantités suffisantes d’eau (pas moins d’un litre et demi par jour) même en l’absence de soif tout en évitant les boissons sucrées, les cafés et le thé.

Il convient également d’éviter la baignade et l’exposition aux rayons solaires entre 11h et 16h, de porter un chapeau sur la tête, des lunettes solaires et des habits de couleur claire et en coton.

Par ailleurs, le ministère recommande de consulter le médecin le plus proche en cas de complications sanitaires (vomissements, maux de tête, fièvre ou tensions musculaires notamment chez les enfants et les personnes âgées).

La même source a indiqué que les personnes atteintes de coup de soleil doivent être installées dans des pièces froides, leur enlever les habits collants, les aider à boire de l’eau et les rafraîchir en leur mettant des serviettes humides sur la tête mettant l’accent sur l’importance de visiter les personnes âgées qui habitent seules pour s’assurer de leur état de santé.

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Temps chaud et peu nuageux sur la plupart des régions, les nuages seront progressivement abondants l’après midi sur les hauteurs ouest avec orages isolés.

Vent de secteur Sud sur le nord et le centre et de secteur Est sur le Sud faible à modéré de 15 à 30 km/h.

Mer peu agitée et températures maximales évoluant entre 36 et 40°C sur les régions côtières Est et entre 40 et 45°C ailleurs avec coups locaux de sirocco.

Prévision pour demain mercredi 12 Juillet 2017

Persistance d’un temps généralement chaud et peu nuageux. Vent de secteur Ouest sur le nord et de secteur Sud sur le centre et le sud, faible à modéré de 10 à 25 km/h.

Mer peu agitée et les températures maximales comprises entre 42 et 47°C avec coup de Sirocco sauf sur les régions côtières Est entre 37 et 42°C.

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Le ministère de la Santé appelle les Tunisiens à prendre les mesures préventives qu’il faut pour pouvoir affronter la vague chaleur attendue qu’elles atteignent les 48° au Sud avec une apparition de coups sirocco.

Elle appelle les citoyens à prendre des sels minéraux aussi bien lors de la rupture du jeûne que lors du S’hour. Le ministère préconise également de miser sur les légumes frais ou cuits et sur les protéines végétales.
Aussi, elle appelle à éviter les grands efforts physiques et à éviter autant que possible de sortir entre 11 heures du matin et 15 heures de l’après-midi où le soleil sera en plein zénith.

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