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S2 JU Chakchouka Nébliya aux merguez - Baya.tn https://www.baya.tn Wed, 17 Jun 2015 12:39:25 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.5 #Chakchouka Nébliya aux merguez (Aijja bil tmatim wil filfil) https://www.baya.tn/rubriques/cuisine/chakchouka-nebliya-aux-merguez-aijja-bil-tmatim-wil-filfil/ https://www.baya.tn/rubriques/cuisine/chakchouka-nebliya-aux-merguez-aijja-bil-tmatim-wil-filfil/?noamp=mobile#respond Tue, 10 Feb 2015 09:37:13 +0000 http://www.baya.tn/?p=38122 Ingrédients pour 06 personnes : – 100 gr de viande séchée “quadid” – 100 gr de Mergez – 04 œufs – 04 piments frais – 04 tomates fraiches – 02 cuillères à soupe d’huile d’olive – 02 cuillères à soupe de purée de tomate – 01 cuillère à soupe d’Harissa – 01 cuillère à café […]

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aijja-filfil-tmatimIngrédients pour 06 personnes :

– 100 gr de viande séchée “quadid”
– 100 gr de Mergez
– 04 œufs
– 04 piments frais
– 04 tomates fraiches
– 02 cuillères à soupe d’huile d’olive
– 02 cuillères à soupe de purée de tomate
– 01 cuillère à soupe d’Harissa
– 01 cuillère à café d’ail
– 1/2 cuillère à café de graines de carvi
– Sel

Préparation : Facile

– Mettre l’huile à chauffer
– Ajouter les mergez, et le quadid, la purée de tomate, l’harissa, l’ail, et les graines de carvi
– Mouiller 1/2 litre d’eau et laisser cuire
– Ajouter ensuite, les tomates coupées en morceaux, les piments en quartiers et en dès
– Dès que les pommes sont cuites, casser les œufs, retirer du feu et servir

Valeur énergétique : 400 Calories

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