Comment sensibiliser nos enfants au danger de l’exposition excessive du soleil ? Combien de fois vous avez dû courir derrière votre enfant afin de lui appliquer un produit solaire ? L’application est souvent difficile car vous tentez à la fois de le monopoliser (visage, bras, dos…) face à la mer et d’appliquer le produit en même temps, le tout dans une ambiance de crie, de caprice et de larme d’impatiente d’aller se mouiller. Dire à un enfant surexcité d’attendre encore 15 minutes de plus pour laisser agir la crème solaire avant qu’il ne peut plonger dans la mer est un autre calvaire.

Nous avons tous vécu cela et certains continuent encore, quoi que plus pour longtemps car Nivea a crée un Doll dédié aux enfants afin de leur enseigner l’importance de la protection solaire.

Le Nivea Doll est faite avec du matériel sensible aux UV et sa couleur tourne au rouge lorsqu’il est exposé aux rayons du soleil sans protection solaire préalable, tout comme notre propre peau. Si l’enfant utilise un écran solaire sur la poupée, elle sera protégée des coups de soleil.

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Les chercheurs des Laboratoires dermatologiques Avène ont conduit de nombreuses études sur les propriétés apaisantes et anti-irritantes de l’Eau thermale du petit village, situé dans la vallée de L’Orb, Avène avec des résultats qui ont fait l’objet de publications dans la presse scientifique internationale.

Tous ces travaux ont confirmé les vertus de l’eau thermale d’Avène:

• une eau active par nature, bactériologiquement pure et riche en éléments actifs.
• elle est faiblement minéralisée et avec un ph neutre.
• présente un équilibre ionique bicarbonaté, calcique et magnésien.
• elle contient une grande variété d’oligo-éléments bénéfiques pour la peau.

Ces multiples travaux ont démontré que l’Eau thermale d’Avène:

• diminue la sensibilité des cellules impliquées dans les mécanismes de réactivité cutanée: la peau devient moins réactive.
• améliore les échanges entre les cellules en fortifiant leurs membranes: la peau retrouve son équilibre.
• renforce l’efficacité des cellules clés de nos défenses immunitaires: la peau se défend mieux.

Du coups, dès que vous sentez une légère irritation ou déshydratation de la peau, vaporisez votre visage avec une fine brume d’Eau thermale d’Avène. Laissez-là agir quelques instants (2 à 3 minutes) avant de sécher votre visage.

Une sensation de douceur liée à sa minéralité optimale vous enveloppera.

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Spécialistes des peaux sensibles, les Laboratoires Dermatologiques Avène consacrent tout leur savoir faire photo-biologique et galénique à la mise au point de protecteurs solaires de qualité, tant sur le plan de l’efficacité protectrice, que de la tolérance et de l’agrément cosmétique.

Cette année encore un pas est franchi avec des améliorations qui portent non seulement sur le système photo-protecteur, mais aussi sur les textures. Inspirées des tendances brésiliennes, les textures émulsions ont un toucher sec étonnant (toque seco) et particulièrement plaisant.

L’exigence d’efficacité et de sécurité pour toutes les peaux sensibles:

• NOUVEAU : 4 photo-protecteurs seulement, et une diminution de 20% de la concentration totale en filtres pour obtenir les mêmes indices de protection.
• INNOVATION : une très bonne photostabilité du fait de la stabilisation du Butylméthoxydibenzoylméthane (BMDBM), (un des photoprotecteurs).
• UNE PROTECTION anti-radicalaire unique avec le Pré-tocophéryl (plus efficace que la vitamine E contre le stress oxydatif).
• DE NOUVELLES FORMULATIONS qui permettent de satisfaire encore mieux les utilisateurs

Ces reformulations concernent :l’ensemble de la gamme 50+ (hors stick zones sensibles), Cleanance solaire SPF 30, Spray SPF 30 et Spray enfant SPF 30.

Le savoir-faire galénique en plus:

• LA PROUESSE TECHNIQUE : de nouvelles textures transparentes à l’application. Des émulsions au fini mat, non collant et toucher sec.

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Pour préserver au mieux votre famille, sa santé et son bien-être, vous devez faire attention aux maladies engendrées par la chaleur et/ou le soleil, comme les crampes de chaleur, l’épuisement mais surtout le coup de chaleur considérée par nombre de spécialistes comme étant une maladie très dangereuse.

C’est quoi un coup de chaleur ?

Le coup de chaleur est une forme d’hyperthermie dans laquelle la température du corps est élevée d’une façon spectaculaire. C’est une urgence médicale et peut être mortelle si elle n’est pas traitée rapidement et correctement. Les personnes âgées et les jeunes enfants, ainsi que des personnes atteintes de maladies chroniques graves ont plus de risque de l’attraper.

Le corps génère normalement la chaleur en raison du métabolisme, et il est généralement capable de la dissiper par la peau en transpirant. Cependant, sous la chaleur extrême, ou humidité élevée, ou un effort physique intense sous le soleil, le corps ne peut plus être en mesure de dissiper la chaleur, et sa température monte parfois à 41.1 C° ou plus. La déshydratation peut être à l’origine d’un coup de chaleur : une personne déshydratée peut ne pas être en mesure de transpirer assez vite pour dissiper la chaleur, ce qui provoque la hausse de la température du corps.

Les symptômes du coup de chaleur :

Nausées ,
Vomissements ,
Fatigue ,
Faiblesse ,
Des maux de tête ,
Crampes musculaires et des courbatures,
Vertiges
Hyperthermie (température du corps)> 40°.
Peau sèche.
Peau rouge et chaude.
Accélération du rythme cardiaque (tachycardie).
Pouls bien frappé.
Convulsions
Agitation

Perturbations psychomotrices sous forme d’une défaillance et d’une dérèglementation du fonctionnement psychologique.

Traitement d’urgence

Les victimes de coup de chaleur doivent recevoir un traitement immédiat afin d’éviter des dommages aux organes permanents. Tout d’abord, refroidir la victime, l’emmenez à l’ombre, lui ôter les vêtements, l’asperger de l’eau froide ou tiède sur la peau….

Aidez le patient à boire des liquides, de l’eau fraîche ou d’autres boissons fraîches qui ne contiennent pas d’alcool ou de caféine.

Surveillez la température du corps tout en poursuivant les efforts de refroidissement jusqu’à ce que la température du corps descende à 38C°.

Dans les cas graves, les patients doivent être admis aux soins intensifs. Un séjour à l’hôpital 48 heures serait habituellement nécessaire.

Comment éviter les coups de chaleur

Pour vous protéger, essayez d’éviter les activités physiques intenses à l’extérieur pendant la période la plus chaude de la journée.

Les gens qui doivent travailler à l’extérieur doivent s’assurer qu’ils boivent beaucoup d’eau chaque demi-heure ou plus et de prendre des pauses dans un endroit frais, si possible. Le port de vêtements légers et de couleur pâle et un chapeau à large bord peut également aider.

Vous pouvez savoir si vous êtes déshydraté en regardant vos urines. Si vous avez  bu des quantités suffisantes d’eau, vos urines auront une couleur claire; plus sombre signifie que vous devriez boire plus.

Mariem Soualhi

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L’intoxication alimentaire: l’été, il faut veiller à bien conserver les aliments au froid afin d’éviter les intoxications. Les symptômes sont : crampes abdominales, nausées, vomissements, grosse fatigue et diarrhée. Pour aller mieux plus vite, il faut boire beaucoup d’eau et consulter le médecin le cas échéant.

La déshydratation: On ne vous le dira jamais assez, il faut boire de l’eau, au minimum un litre et demi par jour ! Les symptômes de la déshydratation sont : peau moite et pâle, maux de tête, nausées et vomissements et grosse fatigue. Si vous en êtes là, il faut s’hydrater progressivement, en prenant de petites gorgées d’eau pas trop froide pour éviter d’avoir des crampes abdominales.

Le coup de soleil: Il faut éviter de trop s’exposer au soleil, sinon vous aurez : des douleurs, des rougeurs sur la peau et une sensation de chaleur. Pour y remédier, il faut appliquer des compresses d’eau froide plusieurs fois par jour sur la peau et la tête, ou de l’eau de rose comme faisaient nos grands-mères. Et en cas de brûlures importantes avec des cloques et de la fièvre, il est impératif de consulter un médecin.

La piqûre de méduse: Aie ! Aie ! ça fait vraiment mal ! la douleur est intense et cela gonfle. Dans certains cas, la réaction peut même être plus grave, avec des maux de tête, des crampes, de la toux et des nausées. Il est conseillé de laver immédiatement à l’eau froide salée et sans frotter. Ensuite, il faut appliquer de la glace.

Les piqûres de moustique: La salive injectée par le moustique, lorsqu’il nous pique provoque brûlures, rougeurs, démangeaisons et parfois des réactions allergiques. Pour calmer les démangeaisons, il suffit de frotter les piqures avec du persil, de l’oignon, ou de les laver au savon vert traditionnel à l’extrait d’huile d’olive.

Les brulures de barbecue: qui dit barbecue, dit risque de brûlures, alors faites attention ! Et si le mal est fait, pensez à essayer cette astuce inattendue, mais très efficace ! Une fois la plaie nettoyée, appliquez une petite dose de colle liquide, en une fine couche, sur la brûlure. La colle va rapidement se solidifier pour ainsi former une couche protectrice. Rassurez-vous la colle n’est pas toxique pour la peau!

La canicule: La canicule c’est une grande chaleur qui ne baisse pas le soir et qui dure plusieurs jours. Le corps humain a des capacités de régulation thermique limitées, surtout quand il s’agit d’une personne âgée. Les risques sont hyperthermie et température supérieure à 40°, avec altération de la conscience. Alors, voici les bons réflexes contre ce danger : éviter de sortir aux heures les plus chaudes, se rafraichir régulièrement les membres, boire régulièrement et ne pas faire trop d’effort!

La transpiration: C’est le souci de tout le monde en été. Cependant, on a beau dépenser nos sous en déodorants, rien n’y fait, la gêne demeure présente avec cette vague de chaleur. Alors essayez les astuces de grand-mère et mettez du talc dans vos baskets pour absorber l’humidité. Et pour vos aisselles, optez  pour la pierre d’alun !

La noyade: C’est la première cause de mortalité par accident chez les enfants. Pour éviter ce drame, surveillez vos enfants ! L’accès aux piscines et autres points d’eau doit être protégé. Les grands, aussi, soyez vigilants ! Ne prenez pas le risque de défier votre corps en voulant nager encore plus loin ! Il faut toujours se rappeler de l’action des courants et du risque d’un épuisement physique à tout moment.

Les mycoses: on peut chopper ces vilains champignons facilement à la piscine, il est conseillé de prendre une douche après la baignade et ne pas garder un maillot de bain humide sur soi. Il faut aussi bien s’essuyer après un bain même entre les orteils

Sonia Ben Jaballah

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