The post Les 10 mensonges capitaux d’un homme à sa partenaire first appeared on Baya.tn.
]]>
Nombreux sont leurs mensonges, mais en voici les indispensables:
1. Je n’ai pas d’argent, j’ai des crédits à payer- Je serai à la maison dans 5 minutes
- Je suis en retard, je descendrais les poubelles en rentrant
- Tu cuisines super mieux qu’un chef, on dîne en tête-à-tête à la maison qu’au resto
- Tes fringues des fripes sont plus Top que ceux neufs
Ma voiture est en panne, prend un taxi- Il n’y a plus de couverture de réseaux, je t’appelle plus tard
- J’ai rien mangé de la journée et je n’ai pas envie de dîner
- J’ai passé une longue et fatigante journée, c’est pour ça que je ne suis pas au Top, demain ça va déchirer !
- J’ai mal au dos, fais tes courses seule.
M.S
The post Les 10 mensonges capitaux d’un homme à sa partenaire first appeared on Baya.tn.
]]>The post Hygiène émotionnelle first appeared on Baya.tn.
]]>
L’émotionnel représente 93% de nos réseaux de neurones, et le cognitif seulement 7%. Notre cerveau est un drôle de machine, qui navigue entre deux modes de fonctionnement : l’émotionnel, et le cognitif. Le cognitif signifie tout processus de traitement de l’information, de développement d’une pensée, par la logique, ou la raison.
Nous ne sommes pas toujours raisonnables. Et même dans les tâches où nous sommes sensés l’être, la science nous affirme que c’est l’émotionnel en nous qui décide, avant même que le cognitif ne se mette en marche.
Avoir une hygiène émotionnelle revient à dire que l’on ne se laisse pas gouverner par nos émotions, que l’on identifie ses émotions ou ses états émotionnels, sa colère, sa tristesse, sa joie, son angoisse, etc. Enfin, mais surtout, hygiène émotionnelle, veut dire que l’on a la capacité de contrôler ses émotions, et idéalement, de les optimiser.
Si ce sont les émotions qui gouvernent, la personne peut avoir de graves problèmes, que ce soit dans la vie privée, ou dans la vie professionnelle. Une personne trop nerveuse, ne peut pas communiquer correctement et travailler en équipe. Une personne trop anxieuse ne peut pas assurer lors d’un examen, d’un oral, ou d’un entretien d’embauche.
Quelles conséquences en tirer ? Il nous faut prendre soin de nos émotions….
Certaines émotions sont négatives, destructrices, la colère, le stress, l’angoisse, la peur, la culpabilité, etc. Elles nous prennent notre énergie, elles nous handicapent et nous empêchent de vivre. Ce qui ne s’exprime pas, s’imprime. Cela veut dire que les émotions qui restent enfouies en nous-mêmes, vont nous marquer d’une façon ou d’une autre.
The post Hygiène émotionnelle first appeared on Baya.tn.
]]>