Comment concilier de belles vacances avec un prix correct ? Telle est la question que se posent la plupart des Tunisiens en cette période estivale.

En effet, au vu des tarifs extrêmement élevés des hôtels classiques, le Tunisien moyen ne trouve guère de solution pour décompresser avec sa famille en toute tranquillité et en restant dans son budget. Mais, la solution est là, et nous l’avons trouvée pour vous !

Le Corail Appart Hôtel en plein cœur de Yasmine Hammamet. A proximité de la Medina, à environ 200 mètres de la plage, et proche de toutes les commodités, cet hôtel aux verdures paradisiaques offre des appartements et non de simples chambres à ces hôtes. Allant de simples studios pour 2 personnes aux S+4 pour 12 personnes, avec des appartements à la fois spacieux et agréables équipés de cuisines complètement équipés.

Par ailleurs, la propreté irréprochable de l’hôtel, un restaurant au bord de la piscine pour les petits déjeuners, les déjeuners et les dîners offrant des menus riches et variés, ne sont pas les seuls atouts du Corail cette année. Les enfants ayant toujours été la priorité lors des animations, cette année cette devise sera encore plus vraie puisqu’un toboggan sera installé pour le bonheur de nos chérubins dans l’une des 2 piscines de l’hôtel !

Le Corail Appart Hôtel est également fidèle à ces promotions puisqu’il a toujours appliqué l’optique de la 7^ème nuit offerte ! Le tester c’est l’adopter ! La chambre d’hôtel ne vous séduira plus après un séjour dans ce lieu de pure évasion.

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Une gamme de maillots de bain et de bikini assortie en velours, avec des motifs Tribals, tropicaux, de couleurs différentes rouge et bleu. Des Bikinis sans bretelles en noir, rose en bandeau ou en nœud au milieu… à couper le souffle.

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Eté et chaleur synonyme de pastèque, c’est un fruit rafraichissant, et c’est un fruit qu’on adore en été ! Une fois les graines noires enlevées, c’est parti pour un délice juteux !

Mais saviez-vous que les fameuses graines étaient en fait sources de bienfaits pour l’organisme ?

Les graines de pastèques sont un excellent diurétique, elle facilite considérablement le tractus urinaire et les infections urinaire.

Pour les personnes qui souffrent de calculs ou de diabète devraient aussi s’y intéresser puisque la graine de pastèque aide également à éliminer les calculs, ainsi que le sable des reins et des voies urinaires.

Contenant de la citrulline, un antioxydant, elle fonctionne très bien dans le traitement de l’artériosclérose, l’hypertension ou encore l’angine de poitrine.

Elles améliorent la mémoire et sont également efficaces pour la libido masculine.

Riches en vitamines A, B et C, fer, antioxydants, manganèse, calcium, n’hésitez pas à les consommer …

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Le petit pot de 10 g a su réaliser des merveilles sur ma peau de visage. Il s’agit de la « Haute protection » compact teinté d’Avène dédiée aux peaux intolérantes, hypoallergéniques et résistant à l’eau.

Ce petit bijou fait partie d’une gamme de photoprotecteur qui assure une très large protection vis-à-vis du spectre UV grâce à son association d’actifs issus de la recherche Pierre Fabre :

• Un complexe 100% écrans minéraux stable et efficace dans le temps pour offrir le meilleur de la protection minérale comme les UVB et les UVA courts et longs.
• Le pré-tocophéryl précurseur de vitamine E puissant antioxydant, pour protéger les cellules des radicaux libres
• L’eau thermale d’Avène aux propriétés apaisantes et anti-irritantes.

Ce qu’il a de merveilleux ce produit, c’est qu’il libère votre visage de l’accumulation de lotion que vous devez appliquer avant de sortir : comme la crème hydratante, l’écran solaire, le fond de teint pour couvrir les imperfections et la poudre compacte afin d’assurer le maintien de votre maquillage et d’éviter qu’il brille où fond avec la chaleur.

Avec sa composition, mon quotidien matinal s’est allégé d’un coup. Une simple application de ma crème de jour et un passage de chiffon de la « Haute Protection Minéral 50+ » et le tour est joué.  Sa texture est parfaitement couvrante.

Personnellement j’ai choisi la teinte sablée (beige).  Vous avez le choix entre la couleur : du sable qui correspond au beige où la teinte dorée.

Mon visage s’est libéré de cet excédent de produit.  Résultat : mes pores ne sont plus dilatés et je ne souffre quasiment plus des petits boutons qui apparaissent généralement à cette période de l’année.

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Suite aux dernières pluies survenues dans le pays et au brusque changement des conditions climatiques, la liste des plages interdites à la baignade sera actualisée dans les tout prochains jours, a fait savoir, mercredi, Mohamed Rabhi, directeur général de l’hygiène du milieu et de la protection de l’environnement au ministère de la Santé.

Dans une déclaration, le responsable a précisé que des échantillons d’eau de baignade seront prélevés pour subir les analyses nécessaires afin de s’assurer de la salubrité de l’eau, soulignant que la situation épidémiologique est, actuellement, stable et qu’il n’existe pas de risque sanitaire pour les baigneurs.

Concernant l’information relayée par les réseaux sociaux concernant la pollution de la plage de Chott Mariem (gouvernorat de Sousse) par les eaux usées non traitées, le responsable a estimé qu’il s’agit d’un cas isolé dû à un raccordement anarchique effectué par les habitants de la région en l’absence d’un réseau d’assainissement.

Il a ajouté que la baignade à Chott Meriem n’a pas été interdite étant donné que les forts courants ont fait disparaître les traces de pollution. A noter que le ministère de la santé avait démenti, vendredi dernier, l’information qui a circulé sur les réseaux sociaux au sujet de l’apparition, chez des enfants ayant fréquenté la plage de Hammamet, de signes de maladies liées à la qualité de l’eau de baignade

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En été, les journées sont longues surtout si vous avez des enfants en bas âges, donc difficile de les occuper et avoir la paix.

Il est vrai que passer du temps avec eux est important mais il arrive aussi que les parents n’arrivent plus à suivre le rythme de ces petits bouts de choux.

En voici une astuce, pour les occuper sagement : des petites leçons de dessin facile à faire. Et à vous la sieste en silence en attendant de passer à la plage.

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Ce soir, à 21h30 à la Basilique Saint Cyprien s’ouvre notre programme « Carthage Hors les murs » avec le Monodrame à sucées « Slowen » de la grande comédienne Leila Toubel. C’est dans ce lieu magique que le festival international de Carthage  marque son ouverture sur son environnement proche et nous fait découvrir un site et pas des moindres.

La basilique de Saint-Cyprien est, en fait  une basilique chrétienne construite au IV siècle, monument classé et protégé depuis 1928 ( à proximité de l’IHEC). Cette vaste construction a été retrouvée en 1915 et identifiée à la basilique de Saint-Cyprien grâce à un texte de saint Augustin qui la situait « en avant de la ville, près de la mer ».

Constitué de sept nefs, le monument était entouré d’un vaste cimetière, mais dans un édifice antérieur, sainte Monique, mère de saint Augustin, éminent philosophe et théologien chrétien d’origine Punique  et l’un des quatre Pères de l’Église occidentale, aurait passé la nuit précédant le départ de celui-ci pour l’Italie.

Bénéficiant d’un panorama exceptionnel sur le golfe de Tunis et le Djebel Boukornine, ces vestiges ont fait l’objet de fouilles importantes,   ainsi que d’une restauration à l’occasion du jubilé organisé à Carthage en 1930. On suppose que le corps de saint Cyprien y fut déposé.

Juste un rappel historique: Qui est Saint Cyprien ? Au IIIe siècle, Saint Cyprien, fut l’un des Pères de l’Église; persécuté toute sa vie, il se révéla un théologien puissant et un homme d’une grande modération de pensée. Son action et son œuvre furent néanmoins assez marquantes pour que l’empereur Valérien lui fasse trancher la tête dans sa ville, Carthage.

Rappelons aussi le programme : “Carthage hors les murs” se poursuit avec des spectacles de chant, de musique et de théâtre. Outre l’ouverture de ce soir lundi 27 Juillet à 21h30, le public de Carthage aura l’occasion de découvrir le must de la production artistique tunisienne avec « Plateau », le 29 Juillet mise en scène de Ghazi Zoghbani une production du Théâtre national Tunisien, le 3 Août une musicale en deux parties avec Anis Klibi et son spectacle « sur l’aile de la corde » et Lobna Nooman et le groupe Hess et leur création « Ken Ya Ma Ken ».

Enfin, pour clôturer cette section « Kaab El Ghazal » sera sur scène toujours à la Basilique Saint Cyprien, une pièce de théâtre à l’univers magique de Ali Yahyaoui, une production du centre d’art dramatique et scénique de Médenine.

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Le shampooing-soin des cheveux ultra-abîmés, cassants.

Ce shampooing, à la texture fondante délicatement parfumée, répare les cheveux les plus abîmés. Les cheveux retrouvent résistance et beauté originelle. Faciles à démêler, ils sont doux, souples et brillants. Ce shampooing contient des extraits de Kératine végétales, riches en acides aminés pour aider la reconstruction de la fibre capillaire. Des extraits de Caméline, son huile est utilisée comme adoucissant. Riche en acides gras insaturés et oméga 3. Elle va ainsi reconstituer le film hydrolipidique du cheveu et restaurer sa protection originelle. Elle va également gainer la fibre capillaire et les écailles. Enfin, l’extrait de Biocymentine, issu du soja, agit comme un véritable ciment pour maintenir la cohésion des cellules, assurant la solidité de la fibre capillaire.

Une efficacité prouvée 85%  de cheveux plus doux et  87% de cheveux plus souples*. ( *Test réalisé pendant 4 semaines sur 62 femmes).

Conseils beauté pour l’application du produit :

Appliquer l’équivalent d’une noix de shampooing et le répartir du bout des doigts sur le cuir chevelu mouillé. Rajouter un peu d’eau pour émulsionner. Laisser poser 1 à 3 minutes. Rincer soigneusement de préférence à l’eau fraîche, jusqu’à ce que le cheveu crisse sous les doigts.

Masque renaissance ultime

Le soin d’exception ultra-concentré en actifs réparateurs et nutritifs.

Ce soin d’une richesse absolue est une véritable « cure de choc » pour restructurer et régénérer en profondeur les cheveux « à bout de souffle ». Dès la 1ère application, la chevelure est métamorphosée : elle retrouve force, résistance et beauté originelle. Facile à démêler et gainée, elle dévoile une douceur et une brillance incomparables.

Conseils beauté pour utiliser ce masque :

Appliquer l’équivalent d’une noix de produit sur des cheveux bien essorés, en lissant mèche par mèche, de la moitié des longueurs aux pointes pour bien resserrer les écailles. Laisser poser 5 à 8 minutes selon la fragilité du cheveu. Démêler. Rincer abondamment jusqu’à que le cheveu crisse. Fréquence d’utilisation : en cure d’un mois 1 à 2 fois par semaine

Le soin réparateur quotidien: le secret d’une chevelure sublimée 

Enrichi en huile de sésame protectrice, ABSOLUE KÉRATINE soin renaissance sublime restructure jour après jour les longueurs et les pointes ultra-abîmées pour sublimer leur beauté originelle. Réparés, les cheveux retrouvent résistance. Gainée, la chevelure est facile à coiffer et révèle une douceur, une souplesse et une brillance incomparables.

Mode d’emplois:

Sur cheveux secs ou essorés, répartir une noisette de produit sur les longueurs et les pointes puis procéder au coiffage. Ne pas rincer. S’utilise aussi souvent que souhaité

Ps:Les produits René Furterer sont disponibles dans les parfumeries FATALES, Pharmacies et dans les Instituts de beauté spécialisés.

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L’eau, un élément vital pour notre survie sur cette planète. Notre composition corporelle en elle-même est à 60% d’eau et 83% par rapport au cerveau. Il semble logique de ce fait que la déshydratation puisse avoir un impact sur les fonctions cognitives et cérébrales.

Plusieurs études, ont été réalisées sur des sujets sains pour évaluer les effets de la privation d’eau sur les performances cognitives et les fonctions motrices.

Neuf choses qui tuent votre cerveau

Une déshydratation légère :

Elle correspond  à une période de 4 à 8 heures sans eau. Elle est l’équivalent à  1.5% de perte du poids corporel. Le doctorale et scientifique Harris Liberman a tenté d’étudier lui aussi les effets de ce type d’hydratation sur les cerveaux des femmes. La recherche a dévoilé que «les femmes déshydratées ont  connu une base importante de l’énergie et de l’humeur. Elles se sentaient fatiguées et moches. Elles étaient plus susceptibles d’avoir des maux de tête et d’avoir des difficultés se concentrer».

Il prouve que même un petit changement dans les quantités d’ions comme le sodium et le potassium  affecte  sensiblement le cerveau. Il estime que la base d’énergie et  la mauvaise humeur peuvent être une sorte d’alarme intégré pour vous  faire savoir que  le corps a besoin d’eau. Harris affirme que la déshydratation affecte aussi bien le cerveau des femmes que les hommes mais à  plus légèrement. «…C’est  probablement  ça à voir avec les différences de composition corporelle de l’un et l’autre».

Une étude de King College de Londres affirme, qu’il y a une utilisation inefficace de l’activité métabolique du cerveau : un niveau plus élevé de l’activité neuronale dans le but d’atteindre le même niveau de performance en cas d’hydratation normale.

Le cerveau face au stress

Une étude similaire de l’Université du Connecticut a constaté que  le cerveau  déshydraté a tendance à  percevoir  les tâches mentales plus difficile que quand il est hydraté.

Ces aliments qui boostent notre cerveau

Une déshydratation sévère :

Elle correspond à une période de 24 heures sans eau. Elle est définie comme une baisse de 3 à 4 pour cent du poids du corps en raison du manque d’eau.  Lieberman affirme qu’un niveau plus sévère de déshydratation va intensifier les problèmes cérébraux. “En outre, vous allez voir des changements importants dans votre capacité à effectuer sur le plan cognitif,” explique t-il. «L’apprentissage, la mémoire et la vigilance souffriront avec la déshydratation sévère… l’état prolongé de consommation d’eau réduite peut nuire aux fonctions exécutives telles que le traitement de la planification et visuo-spatiale.

La déshydratation provoque des dégâts immédiats sur nos capacités mentales. Il a été récemment observé qu’elle provoque le rétrécissement des tissus du cerveau et une augmentation correspondante du volume ventriculaire selon une étude de la Harvard Medical School. Comme les feuilles des plantes sans eau, les cellules du cerveau semblent sécher et se  contracter.

Écouter quelqu’un se plaindre détruit les neurones !

D’autre part, réhydrater ces cellules après qu’ils ont rétréci peut (dans les cas extrêmes) conduire à un œdème cérébral, ou d’un gonflement du cerveau que les cellules assoiffés sucent trop fluide. Les études montrent  que la « sur-hydratation » du cerveau peut entraîner des dommages ou des ruptures-pas communs pour la plupart des gens, mais un léger risque pour les athlètes d’endurance.

Ce qui se produit dans le cerveau féminin avant, pendant et après l’orgasme, selon une étude

Quel est l’organe le plus érotique de votre corps ?

Le régime méditerranéen, meilleur pour le cœur et pour le cerveau

« Drogue numérique » ou « e-drogue »: C’est quoi et quels sont ses effets?

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Découverte au coeur de l’Amazonie, la liane d’Uncaria d’Amazonie puise son extraordinaire vigueur au sommet des arbres pour développer sa force photo-protectrice. Cet actif végétal est une précieuse source de protection anti-oxydante contre les méfaits du soleil.

Associé aux filtres Tinosorb, qui garantissent à la peau une protection stable et efficace contre les coups de soleil, l’Uncaria d’Amazonie protège la peau du photovieillissement et le bronzage est éclatant de beauté. Les soins Solaires protecteurs aux textures légères, invisibles ou non grasses, diffusent un parfum solaire et délicat et vous procurent une sensation d’infinie douceur. Pour que protection de la peau rime aussi avec plaisir, quel que soit votre phototype.

La gamme solaire Galénic comporte:

• Une Crème légère  avec un indice de protection (+50) à utiliser sur le visage. Elle est adaptée aux peaux claires ou sensibles. Elle est aussi invisible à l’application, elle protège et hydrate efficacement la peau qui s’ensoleille d’un hâle lumineux.

• Lait fondant spf50 pour le corps pour  peaux claires à mates.  Onctueux et invisible à l’application, le Lait fondant SPF 50 protège et hydrate efficacement votre peau.

• Brume lactée fraîcheur après-soleil pour le corps & le visage sous forme de Spray à 150 ml.Fraîche et non collante, la Brume lactée fraîcheur après-soleil apaise et hydrate le corps et le visage après une exposition solaire. Effet rafraîchissant et prolongateur de bronzage.

• Poudre bronzante multi-teintes spf10 pour toutes carnations. Un maquillage protecteur à la texture légère et ultra-fine, la Poudre bronzante multi-teintes SPF10 maquille et sublime naturellement le teint pour un effet voile satiné et irisé, tout en protégeant la peau efficacement avec une longue tenue.Ces produits sont disponibles en Pharmacie.

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