Selon une récente étude scientifique, la consommation de fruits et légumes a des des effets purement psychologiques sur l’homme, il devient plus heureux.

Manger des fruits et légumes de saisonniers ont des bienfaits sur notre santé. Il ne s’agit plus seulement de réduire les risques d’accidents cardio-vasculaires ou de cancer.
Fruits et légumes pour un bonheur intense

Publiée dans le très sérieux American Journal of Public Health, cette récente étude a analysé la consommation de 12 000 personnes pendant 2 ans. Au programme chaque jour : 8 portions de fruits et légumes.

Et les résultats ne se sont pas fait attendre !

“Manger des fruits et légumes booste considérablement la sensation de bonheur, de façon bien plus rapide qu’ils ne permettent de conserver l’organisme en bonne santé. Le bien-être éprouvé quand on augmente sensiblement sa consommation quotidienne de fruits et légume est quasi immédiat.”

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Vous êtes complexée de votre grand «popotin», vous avez du mal à perdre la graisse au niveau de votre derrière? … Eh bah, ne vous y acharnez plus! Car d’après une étude «scientifique» les grandes fesses sont un signe de bonne santé et elles ont un bon effet sur la préservation du corps contre certaines maladies.

La recherche a été publiée dans la revue «Cell Metabolism» réalisée par des chercheurs de la Harvard Medical School. Elle déclare que la graisse, située au niveau des hanches et des fesses des femmes peuvent les protéger contre des maladies chroniques comme le diabète du type 2.

Pour parvenir à un tel résultat, les chercheurs ont injecté aux souris de laboratoire de la graisse au niveau des fesses et des hanches. Ils ont découvert que leurs petits corps l’utilisent sous forme de sucre dans le sang et régularisent l’hormone de l’insuline ce qui permet de perdre du poids.

Une bonne nouvelle pour celles qui ont une morphologie de poire, comme certaines stars (Jennifer Lopez), ou celles qui ont de la graisse au niveau des hanches et des fesses, car elles sont moins susceptibles d’avoir ces troubles sanitaires.

Le chercheur Dr Roland Kahn a insisté sur le fait que toute la graisse n’est pas mauvaise pour la santé, «ce qui est surprenant, ce n’est pas où elle se trouve mais de quel type elle est?! … contrairement à la graisse des fesses, nommée aussi “graisse sous-cutané”, la graisse abdominale (viscérale) exerce des effets négatifs en s’associant à un risque accru aux maladies cardiaques et au cancer… ».

S.M

Vidéo : Comment avoir des fesses généreuses et charnues

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