Aucune idée si c’est une bonne ou mauvaise nouvelle, mais ce qui est sûr c’est qu’elle est à débattre ! Il paraît mes dames, selon des recherches réalisées par des scientifiques de l’Université de Stirling en Ecosse, en collaboration avec l’Université Charles de la République Tchèque, que nous « trouvons l’odeur de sueur plus attirante chez les hommes après avoir mangé de l’ail ».

Du coup, certains appellent à ne plus utiliser de parfum ou de crème après rasage et de remplacer le tout par l’ail!

Les chercheurs ont suggéré que si les femmes peuvent préférer l’odorat produit dans la sueur des aisselles d’un homme  qui manger de l’ail, car elle suggère que la personne est en bonne santé. Une seconde raison est avancée, elle est plus logique que la première surtout qu’elle se base sur les bienfaits de l’ail, surtout qu’il a des antibiotiques, des propriétés antivirales et antifongiques.

Les scientifiques avancent que « l’action antibactérienne de l’ail  réduise la densité des microbes qui causent les mauvaises odeurs surtout  au niveau des aisselles… »

Des études ont suggéré aussi que l’ail l peut aider à réduire l’incidence des rhumes, et même l’hypertension artérielle et de certains cancers.

«Certes, l’odeur d’haleine joue un rôle crucial dans la plupart des rencontres sociales et celle de la sueur joue  un facteur important dans les relations intimes… Nos résultats indiquent que la consommation de l’ail peut avoir des effets positifs sur la perception de l’odeur de corps (le plaisir qui en découle), peut-être en raison de ses effets sur la santé, par exemple des propriétés anti-oxydantes ou son activité antimicrobienne ».
Pour l’étude, 42 hommes ont été invités, en rotation, à manger de l’ail cru et de porter des protections au niveau des aisselles pendant 12 heures pour recueillir l’odeur de leur corps.

Ensuite, les chercheurs ont demandé aux 82 femmes de renifler les échantillons d’odeurs et de les juger sur leur : agrément, attractivité, masculinité et intensité.

L’odeur de corps des hommes a été perçue comme «beaucoup plus attrayante et moins intense» quand ils avaient mangé de l’ail.

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Que pensent les hommes des poils pubiens des femmes ? Une question dont toutes les femmes aimeraient savoir la réponse, qu’elle ait choisi de les garder ou non, qu’elle soit mariée ou non. Une enquête a été réalisée par AskMen.com et la question a été posée à plus de 5.000 hommes. En voici les statistiques.

• 41% des hommes pensent que « seuls les cheveux doivent trouver place sur le corps des femmes, rien de plus».
• 38% pensent que les poils pubiens devraient être « taillés et soignés » par ce que selon eux « une femme adulte doit en avoir à cette zone intime ».
• 5% estiment que les femmes devraient être « au naturel ».
• Et 15% n’avaient pas de préférence et ils pensent que « chaque femme doit faire ce qui la fait sentir sexy et confortable ».

Mesdames, sérieusement, vous avez une petite idée de la réponse à cette question, mais au final c’est à vous de prendre la décision et de choisir … Au final c’est votre corps. Que vous ayez une préférence pour le naturel, brésilien, rasé… ça ne regarde que vous.

A noté aussi que 91% de ces hommes ont répondu par la négative à la question «avez-vous rompu avec votre partenaire en raison de son choix de toilettage de sa partie intime?».

Après tout, les actions ont tendance à parler plus fort que les mots.

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Après avoir passez toute votre à travailler, il peut être tentant de s’asseoir face à la TV pour se détendre. Pourtant, il existe d’autres façons, encore meilleures, pour y arriver le soir.

Ne doutant pas du bienfait que sa procure le fait de se détendre et de décompresser après une longue journée : ça vous aide à mieux dormir car votre esprit ne sera pas en pleine effervescence à l’ensemble des activités de la journée. Vous pouvez certes regarder la télévision, mais ce n’est pas l’un des meilleurs moyens pour se détendre le soir. La lumière bleue de la télévision peut supprimer l’hormone du sommeil induisant la mélatonine. Heureusement, il y a beaucoup d’autres façons pour se détendre la nuit qui vous aideront à vous détendre et ne vous empêcheront pas d’obtenir un  agréable sommeil de bonne nuit.

1. FAITES UNE PETITE PROMENADE 

Une des meilleures façons de se détendre le soir est de faire une promenade dans votre quartier. Vous pouvez regarder dans le jardin de tout le monde et écouter le chant des oiseaux. Vous pouvez également entendre les grillons ou voir des bogues de foudre. Vous verrez probablement aussi les enfants jouer dans la rue. Vous pouvez aller pour une promenade par vous-même, ou vous pouvez apporter votre famille… Quoi qu’il en soit, vous vous sentirez plus détendu à la fin de votre promenade.

2. PRENDRE UN BAIN À BULLES

Les bains à bulles ne sont pas seulement pour les enfants, ils sont aussi pour les adultes qui ont besoin de se détendre. Pour un bain paisible, mettez une musique calme et allumez des bougies le temps que la baignoire se remplit. Ensuite, ajoutez un peu de votre bain moussant préféré, ou vous pouvez ajouter quelques huiles essentielles, comme la lavande, pour une aromathérapie.

3. LIRE UN BON LIVRE

La lecture est un moyen fantastique pour se détendre le soir. Elle va éloigner votre esprit hors des soucis de la journée. Se blottir sous une couverture avec un livre à la fin de la journée, c’est très relaxant. Bien sûr, pour une expérience vraiment agréable, vous devriez choisir un livre que vous voulez lire, pas un livre que vous devez lire.

4. JOUEZ  AUX JEUX DE SOCIÉTÉ

Si vous voulez avoir un peu de plaisir qui vous aidera à vous décompresser après une longue journée, les jeux de société en famille ou entre amis sont une bonne option. Il existe de nombreux jeux amusants à choisir.

5. JOUEZ A UN PUZZLE, SUDOKU

Une façon plus calme pour se détendre, vous pouvez jouer un jeu en solitaire : un casse-tête. Mettre sur pied un grand puzzle peut être une excellente façon de passer du temps avec vous même. C’est une activité que vous et votre famille pouvez faire, et c’est tellement gratifiant une fois terminé.

6. PASSEZ  QUELQUES MOMENTS AVEC VOTRE MEILLEUR(E) AMI(E)

Pour une soirée de détente, vous pouvez s’asseoir à l’extérieur avec un(e) ami(e)  ou un être cher et passer la soirée à parler. Vous pouvez évacuer tout le stress de votre journée ou parler de vos objectifs.  Ce qui est plus important est que vous passez une agréable soirée avec quelqu’un que vous aimez.

Prendre le temps de se détendre le soir est important.

M.Soualhi

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D’après Lisa Washington, sur allwomenstalk (toutes les femmes en parlent), il y a des choses que les hommes veulent de nous (les femmes) mais ils n’osent jamais le dire à haute voix. Et dire que certains revendiquent que la gente féminine a du mal à formuler ses désirs clairement «avec des mots» ! Que devons-nous penser ?!

En voici une petite liste

(Lecteurs masculins, si vous en avez quelques unes de plus, n’hésitez pas à nous les communiquer).

1. Le respect

Les hommes veulent désespérément le respect de la femme dans leur vie. Si vous en doutez, demandez à votre mec et vous allez avoir la réponse.

2. L’admiration

Allant de pair : le respect et l’admiration. Ils aiment que leurs compagnes soient en admiration face à eux, mais ça doit être sincère pour que cela fonctionne. Si non, pas la peine de perdre de l’énergie et du temps à en faire semblant. Ils ont une sorte de radar, en la matière, pour définir et identifier n’importe quel compliment : s’il est sincère ou pas.

3. La compagnie

Les hommes aiment la compagnie de la femme dont ils  se soucient et aiment. Il peut vous demander de venir quand il joue au football un dimanche matin ou tout simplement de se joindre à lui sur le canapé quand il regarde son émission de télévision préférée. Même s’il est concentré sur ces trucs de mec et qu’il ne vous regarde/parle pas, sachez qu’il aime vous avoir avec lui.

4. L’élégance

Les hommes apprécient quand la femme dans sa vie prend le temps de se pouponner et d’être sur son trente-et-un rien que pour lui. Vous n’avez pas besoin d’avoir l’allure d’un top model pour le rendre heureux. Prenez un peu de temps pour appliquer du maquillage, de fixer vos cheveux avant de le voir, porter quelque chose qu’il aime…

5. Une voix agréable

Chacun d’entre nous apprécie un ton gentil, agréable, amical et une voix assez douce. Bien sûr, vous ne devez pas l’avoir tout le temps, sauf si c’est naturel en vous. Si ça vous semble dur, vous devez commencer à y travailler.

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Les histoires d’amour, de couple … sont des relations à la fois simples et compliquées parfois. Elles le deviennent encore plus lors de la séparation et surtout si elle ou il est toujours amoureux(se) de l’autre qui ne partage plus les mêmes sentiments.

Résultat : vous vous êtes séparée tout en l’aimant encore. Une situation douloureuse que vous devez supporter et faire face toute seule. Personne ne peut soulager votre peine… vous devez laisser le temps faire son travail et adoucir vos chagrin et vos «brûlures» émotionnelles. Et comme on dit en Italie, «L’amore fa passare il tempo, il tempo fa passare l’amore» (l’amour fait passer le temps, le temps fait passer l’amour).

Toutefois, il y a certaines astuces, pas à faire et à suivre pour faciliter au temps son travailler de guérisseur émotionnel, que nous vous conseillons d’appliquer au cas où…

Sachez qu’ils ne sont pas proposés ni énumérés par un psychologue ou un psychothérapeute. C’est le fruit de multitudes échecs d’amours, et comme en Tunisie, nous croyons aux vécus plus que conseils des pro « أسأل لِمْجَرِبْ مَ تسْأَلِش الطبيب  », nous vous livrons avec plaisir notre liste :

1.Pleurez :

Oui pleurez ! Vous êtes toujours amoureuse d’une personne avec qui vous n’aurez aucun avenir, vous vous êtes séparés et vous l’aimez encore. Il est indispensable de laisser cours à vos larmes, laissez tout sortir et ne vous retenez absolument pas. Un petit conseil: essayez de le faire le soir ou l’après midi seule dans votre chambre, comme ça vous évitez d’être embarrassée, où qu’une personne vous voit avec les yeux gonflés et le nez rouge qui coule…

2.Parlez-en :

Pas à n’importe qui bien sûr, contactez votre meilleure amie et dites-lui tout. Dites-lui la vérité sur le fait que vous vous êtes fait larguer et combien ça vous fait mal. N’ayez pas honte, c’est arrivé ? Alors vous devez en faire face… Sachez que ça arrive à tout le monde, rappelez-vous  que même Demi Moore et Jennifer Aniston se sont faits larguer par leurs maris, donc pourquoi pas vous ?!

Si vous n’arrivez pas à joindre votre ami(e) où que vous n’avez  pas un(e) digne de votre confiance, prenez une feuille et écrivez tout. Une fois fait, mettez-vous devant votre glace et lisez votre essai à haute voix.

3.Pleurez encore :

Le vivre c’est une chose, le dire et l’avouer en est une autre. Vous avez sans doute encore besoin de pleurer et ça viendra seul. Vous allez prendre un peu de temps pour réaliser que tous vos plans sont tombés à l’eau : plus de sorties, ni soirées, plus de câlins, de bisous, plus de mariage ni enfant !

(Ps : si vous êtes un homme et que vous lisez cet article, sachez qu’en tant que filles nous avons tendances à abuser en matière de rêve).

4.Faites une liste des défauts de votre partenaire :

Fini le temps des larmes et des pleurs, place à la phase de redressement. Prenez un morceau de papier, armez-vous d’un stylo et faites la liste des choses que vous détestez en votre ex. Mentionnez tout, à commencer par son physique (oui vous l’aimez  encore et vous avez du mal à  en trouver mais il y en a sûrement), le comportement, l’odeur, ses fréquentations… tout doit y être. Faites-vous plaisir et allongez au maximum votre liste.

Une fois fini, regardez-là, elle est longue ?! Super, en gros « il n’était pas aussi bien pour vous. Vous voyez il y a tellement de divergences  entre vous deux et des trucs qui ne vous convenaient pas et que vous n’aimez pas. Alors pour quoi pleurer pour « une chose » qui ne vous va pas ?

5.Travailler sur soi-même :

Ecrivez une nouvelle liste, mais cette fois  en énumérant vos qualités, les plus belles choses en vous, les traits de caractère que vous aimez ou que votre entourage réclame. Ne soyez pas timide et lâchez vous. Une bonne dose d’égocentricité ne vous fera pas mal au point où vous êtes ! Regardez-la puis lisez-la à haute voix et gardez à l’esprit qu’il s’agit de vous, rien que de vous.

6.Faites la paix avec votre passé :

Le but est de se vider le cœur, balayer tous les regrets et avoir des réponses à toutes les questions que vous vous posez. « Faire la paix » peut prendre différents cas de figures : vous pouvez l’appeler  et vous vous expliquez calmement. Comme vous pouvez l’insulter, le taper, lui arracher les cheveux, ou encore rayer sa voiture (le soir où en cachette et ne vous vantez surtout pas de l’avoir fait),… Une fois fini, vous devez vous sentir apaisée et plus calme.

7.Admirez-vous :

Après les règlements de compte avec votre ex, mettez-vous devant votre miroir. Faites-vous belle, plus belle que d’habitude, essayez de nouvelles coiffures, maquillages, accessoires, tenues. Prenez le temps qu’il faut pour y arriver, vous le devez ! « C’est bon ? Vous y êtes ? Maintenant regardez-vous, admirez-vous… vous êtes belle  et vous le serez encore plus en souriant, alors souriez et mémorisez ce beau visage avec ce beau sourire. Pour que, le jour où vous ayez le « blues », vous vous rappeliez combien vous êtes magnifique surtout lorsque vous souriez, et du coup ces moments de nostalgie s’évaporeront.

8.Faites le bilan de votre couple, de votre relation amoureuse :

Y a-t-il eu plus : de joie que de pleurs, de complicité que de tension… ? Assurez-vous d’être la principale gagnante de cet échec (rupture). Si vous n’y êtes pas arrivée, refaites le compte ! Vous  avez une « obligation de résultat »… Félicitez-vous pour la patiente, le courage que vous avez fait preuve face à ces incommodités.

Ps : dans l’hypothèse que vous vous êtes rendu compte que vous avez mal agi avec votre ex-partenaire, « il le méritait… la preuve il m’a larguée» vous calmera sans doute.

9.Liquidation des souvenirs :

Vous devez commencer par vos discutions instantanés et messageries, effacez tout sans relire. Ça fait mal, sans doute, mais il faut passer par là.  Pour les cadeaux, vous n’allez rien lui rendre ! Faites  juste le tri entre ceux qui ont de la valeur « économique » et ceux qui n’ont pas, débarrassez-vous  des seconds ou offrez-les; pour les premiers cachez-les où demandez à votre amie de les garder pour vous. Une fois rétablie, vous les récupérez. La liquidation de souvenirs est une phase très importante pour vous en sortir de votre dépendance émotionnelle, ne pas les avoir autour de vous, cela vous aidera à oublier et à passer à autre chose. Vous allez sans doute faire appel à votre mémoire pour vous en rappeler  de certaines « belles choses » vécues mais à la longue, vous allez sans doute oublier, petit à petit votre mémoire se use. C’est prouvé scientifiquement.

10.Faites une nouvelle « playlist » de musique :

Une compilation plus « punch », joyeuse, rythmée avec zéro chanson romantique ou nostalgique qui pourra vous rappeler votre déception amoureuse. Passez cette « playlist » à la longueur de la journée.

11.Ne jamais penser que vous allez vous remettre ensemble :

C’est encore plus dur de se raisonner que vous n’allez jamais vous remettre ensemble. Vous devez oublier cette idée, vous ne devez  garder aucun espoir. C’est fini et c’est pour de bon, il sera peut-être votre ami mais jamais jamais votre « petit copain ».

12.Entourez-vous de vos ami(e)s  et faites de nouvelles rencontres:

Vous n’avez pas le moral ni l’envie mais vous le devez. Rappelez-vous que vous le faites non pas par plaisir mais pour vous faire guérir de vos souffrances et de votre « dépendance émotionnelle ». Pour y arriver, abonnez-vous à une salle de sport ou club lucratif, changez de groupe d’entraînement, acceptez de nouvelles têtes dans votre liste d’amis Facebook et passez du temps avec eux.

13.Soyez fière de vous-même :

Ne regrettez rien. Soyez fière de ce que vous avez fait et vécu aussi bien des belles que des mauvaises choses lors de votre relation. Dites-vous que vous avez vécu pleinement votre couple et rien que ça mérite cette fierté !

14.Faites la comédie :

Faites semblant d’être heureuse, joyeuse et épanouie. Faites comme si vous aviez dépassé votre chagrin d’amour et que vous aviez tout oublié. Jouez la comédie devant tout le monde et surtout à vous-même. Créez une bulle de faux-bonheur et croyez à ce mensonge. En quelques jours vous  allez vous rendre compte que vous avez réellement tout oublié.

15.Sortez plus souvent :

Allez prendre un café avec de nouveau prétendant  sans  arrière-pensées. Vous y allez pour passer du bon temps, écouter de nouveaux discours et découvrir d’autres astuces de drague. Ne faites aucun plan !

16.Ouvrez-vous à la vie :

En arrivant à cette étape, vous allez vous rendre compte du chemin que vous avez parcouru en peu de temps. Vous allez vous rendre compte, en souriant, que vous n’avez plus autant mal qu’avant et que  de cet amour il n’existe que son ombre. Un petit coin dans votre cœur un peu sombre et que petit à petit il finira par disparaître. Vous allez rouvrir les yeux et vous rappeler que le monde continue à tourner. Que vous allez revivre de nouvelles et belles aventures car c’est ainsi qu’est faite la vie.

M.S

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«Vous avez des rapports sexuels? Tout faux, sachez que vous le faites à l’envers. Le sexe est une expérience beaucoup plus complexe que la plupart aimeraient avoir!» C’est ainsi que Paul Hudson, un philosophe et écrivain américain entame son discours.

La plupart se sont habitués à la méthode «Oh…oui- vas y-merci-madame», si souvent présenté dans la pornographie.

Le sexe est plus qu’un simple rapport sexuel. Bien sûr, il est cela aussi, mais pas uniquement. Vous devez tenter de dépasser les limites fictives si non vous ne serez jamais capable de vivre des relations sexuelles plus fortes et plus hallucinantes.

«…je veux dire les gars, soyons honnêtes. Le sexe est beaucoup moins physique et beaucoup plus mentale que vous pensez. La plupart des femmes le savent déjà,… la plupart des hommes ne peuvent pas faire la différence entre avoir des relations sexuelles avec une autre personne et avoir des relations sexuelles avec leurs mains droites. Le tout se termine de «la même manière/fin», non?

Nos vies sexuelles s’orientent vers un but -celui de la fin «l’explosion». Tout ce que nous voulons faire, c’est finir. Le but du sexe, historiquement parlant, a toujours été la reproduction. Au fil du temps, nous avons réalisé que si nous avons apprécié le plaisir que nous éprouvons pendant les rapports sexuels, nous ne jouissons pas autant de l’expérience qui vient neuf mois plus tard…

Le sexe est un plaisir et personne ne peut dire le contraire, mais pourquoi est-ce que nous nous précipitons à la fin? Une fois que vous êtes arrivé… vous avez terminé !

Personne ne nie que «la grande finale» en soi est une «extase de plaisir», mais n’est-il pas plus sage de la reporter aussi longtemps que possible afin de mieux profiter des premiers actes? On ne va pas voir un film ou un jeu juste pour la fin ! Vous voulez savoir comment les personnages sont arrivés cette fin. Vous voulez sans doute connaître l’histoire, l’action, le mystère et l’excitation. Alors, pourquoi quand il s’agit de sexe, nous voulons aller directement et tout droit à «la fin»?

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Dans le cadre d’un défi vraiment « fou », original et totalement inattendu, le photographe et cinéaste Clayton Cubitt, installé à New York, nous fait « découvrir et explorer le féminisme, le duel corps/esprit », selon ces termes.
Le deal : plusieurs filles ont accepté de se laisser filmer en train de lire à haute voix, avec un vibromasseur entre les jambes. A première vue, tout semble normal, la fille est attablée avec un livre entre les mains. On ne se doute de rien, puis au fur et à mesure qu’elle lit, sa voix se met à trembler et elle a du mal à se concentrer pour finalement exploser de plaisir…

Un défi/jeu sous le nom « Hysterical literature » réalisé sous forme d’une série de vidéos d’art (et non pornographiques). D’après l’artiste, « elle aide à démontrer le contraste entre la culture et la sexualité… et une manière à encourager les gens à lire davantage en stimulant leurs désirs et orgasmes ».
Les vidéos sont amusantes, ne les ratez pas !

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L’endométriose est une maladie qui touche 10% des femmes en âge fertile. Elle provoque des douleurs parfois insupportables et elle peut causer l’infertilité. Elle reste toutefois méconnue à ce jour et on ne sait toujours pas ce qui la provoque exactement. Même si c’est une maladie bénigne, elle peut avoir des conséquences importantes sur la santé.

Cette maladie se caractérise par la présence, en dehors de l’utérus, d’un tissu ressemblant à celui qui tapisse l’intérieur de la cavité utérine. La manière dont elle se manifeste peut être très différente d’une femme à l’autre. Elle peut provoquer des douleurs lors des rapports sexuels, lors des règles, des douleurs aux nerfs, à la vessie, à l’intestin, fatigue, troubles digestifs et urinaires…, comme elle peut causer l’infertilité féminine.

Ces symptômes variés font en sorte que, trop souvent, cette maladie est mal diagnostiquée et que les femmes qui en souffrent doivent parfois se battre pour être prises au sérieux.

Il existe un traitement de cette maladie, mais il faut d’abord la diagnostiquer. Pour y arriver, le diagnostic de l’endométriose repose sur:

-un examen gynécologique approfondi,

– une échographie et parfois une IRM,

-une laparoscopie ou coelioscopie pour examiner la cavité abdominale…

Par le Dr. Skander Ben Alaya, gynécologue obstétricien.

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Le cerveau est l’endroit où toute activité sexuelle commence et/ou se termine. C’est une des raisons pour lesquelles les gens peuvent être suscités par la lecture ou la visualisation de matériel érotique -que ce soit des livres, des histoires courtes, des films, des enregistrements…

Certaines personnes peuvent avoir un orgasme par la stimulation visuelle seule -mais seulement quelques personnes. L’astuce consiste à exercer votre esprit et vos autres sens, sans toucher votre corps. Il peut également être un bon exercice de la volonté.

M.S

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Orgasme, un concept souvent utilisé mais rarement défini. Dans l’étymologie grecque, l’orgasme «est une série de fortes contractions involontaires des muscles des organes génitaux, accompagnées chez les hommes par une éjaculation de sperme, vécue comme excrément agréable, mis en valeur par l’intensité de l’excitation sexuelle». L’American Heritage, Dictionnaire Médical, le qualifie comme «le point culminant de l’excitation sexuelle, marquée par de fortes sensations de plaisir…lui-même marqué par des contractions vaginales chez la femelle et une éjaculation par le mâle».

Choisissez votre type d’orgasme

Pour offrir un peu de souplesse et de variété, saviez-vous qu’il existe différents types d’orgasmes? Une des manières à trouver les différents types consiste à stimuler différentes parties du corps. Celles-ci varient de: rapide, courte, localisée, profonde, concentrée, et l’insaisissable orgasme complet du corps.

Vous pouvez également rencontrer un unigasm, un bigasm ou un trigasm -selon la façon dont les zones du corps sont stimulantes afin d’atteindre l’orgasme. Il y a des zones érogènes sur tout le corps, donc il y a de nombreux domaines qui peuvent créer des réactions orgasmiques très satisfaisants dans votre corps -et pas seulement les parties évidentes du corps.

Avantages de l’orgasme

Saviez-vous qu’il y a des rapports qui disent que les orgasmes réguliers sont très bons pour votre santé? Il est comme la recommandation de manger une pomme par jour …

• Une grande évasion de la réalité

• Est câblé directement à votre cerveau

• Il peut vous donner confiance

• Nous apprend à accepter qui nous sommes

• Nous satisfait physiquement et émotionnellement

• Peut être une expérience spirituelle

• Peut être addictif …

Il y a de nombreux avantages pour les personnes qui atteignent l’orgasme, mais il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles certaines personnes ne peuvent pas l’atteindre. Si c’est un problème pour vous, consultez un médecin ou un thérapeute. Il y a beaucoup de conditions qui rendent difficile ou impossible d’avoir des orgasmes, et un médecin, un thérapeute ou un entraîneur peut généralement vous aider à résoudre ce problème.

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