Le représentant de l’entreprise Novo Nordisk spécialisée dans les traitements contre le diabète, Souheil Hedfi a mis en garde, jeudi, contre l’augmentation du nombre des diabétiques en Tunisie, soulignant que les dernières statistiques indiquent que ce pourcentage pourrait atteindre 27% en 2027.

S’exprimant lors d’une journée de sensibilisation organisée à l’avenue Habib Bourguiba à Tunis sous le signe “Le diabète : Protégez votre famille”, à l’occasion de la journée mondiale du diabète célébrée le 14 novembre de chaque année, Hedfi a mis l’accent sur l’importance de sensibiliser la famille à la nécessité de suivre un régime alimentaire sain. Il a, également, souligné la nécessité d’assurer aux patients un accompagnement psychologique et une éducation thérapeutique, d’autant plus, a-t-il dit, que 20% des Tunisiens âgés de 25 à 75 ans souffrent de diabète.

Selon l’orateur, le diabète est favorisé par plusieurs facteurs dont, notamment, les habitudes alimentaires, le changement du comportement alimentaire et le manque d’exercice physique et d’un suivi médical, outre l’absence de contrôle sur certains aliments transformés (teneur en sucre, sel et matières grasses).

Hedfi a fait savoir que Novo Nordisk a sponsorisé au cours du mois de novembre 2019 dix associations nationales qui vont sensibiliser les citoyens aux complications liées au diabète qui peut entraîner l’apparition de plusieurs maladies chroniques telles que les maladies rénales.

Pour sa part, Ghaya Barouni, responsable au sein de l’association tunisienne des étudiants en médecine a mis l’accent sur l’importance du rôle des médias dans la sensibilisation des citoyens aux conséquences néfastes du diabète sur la santé et dans la lutte contre les conceptions socioculturelles erronées à propos de cette maladie selon lesquelles le diabète ne touche pas les personnes âgées de moins de 18 ans par exemple.

Elle a fait savoir qu’une compétition sportive aura lieu le 17 novembre 2019 au centre urbain nord pour sensibiliser les citoyens aux bienfaits du sport sur la santé.

Avec tap

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“19% des Tunisiens sont aujourd’hui diabétiques”, a souligné Leila Olouane, chef de service formation et information à l’institut national Zouheir Kallel de nutrition et de technologie alimentaire.

Dans une déclaration à l’agence TAP en marge de sa participation à une campagne de sensibilisation organisée à l’initiative de l’Institut à l’avenue Habib Bourguiba à Tunis, Olouane a indiqué que ce taux est passé au double au cours des dix dernières années mettant en garde contre sa prolifération chez la population jeune.

Selon Leila Olouane, la principale cause de cette maladie est l’absence d’un équilibre alimentaire, le changement du mode de vie et le stress outre l’obésité.

A cette occasion, l’intervenante a souligné la nécessité d’effectuer un dépistage périodique, de suivre un régime alimentaire sain et d’exercer une activité sportive faisant remarquer que les spécialistes de l’Institut sont à la disposition de tous ceux qui désirent obtenir des informations complémentaires ou des conseils.

De son côté, Hamdi Brahem, spécialiste en nutrition, a indiqué que les symptômes du diabète se confondent avec les symptômes d’autres maladies d’où l’importance du dépistage précoce pour éviter les complications.

Il a, en outre, signalé que le diabète prépare le terrain à d’autres maladies comme les maladies cardiaques et l’attaque cérébrale.

Brahem a ajouté que l’augmentation du volume et de la fréquence des urines, la soif intense, la fatigue sont parmi les symptômes inquiétants et auxquels il convient de faire attention.

D’après la même source, l’Organisation mondiale de la santé avait signalé dans son dernier rapport de l’année 2016 que le nombre de diabétique dans le monde a connu une évolution de 100 millions de personnes au cours de ces cinq dernières années.

Le diabète figurerait parmi les dix premières maladies causant le décès.

Organisée à l’occasion de la journée mondiale du diabète, qui coïncide le 14 novembre de chaque année, la journée de sensibilisation a été une opportunité pour effectuer des consultations gratuites et présenter des conseils aux malades.

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Afin de lutter contre l’épidémie mondiale de diabète et les maladies non transmissibles, l’Organisation mondiale de la Santé a crée une base de référence pour suivre les tendances et évaluer les progrès des pays.

Selon le rapport mondial sur le diabète, l’OMS a publié les chiffres qui concernent la Tunisie. Le diabète pourrait devenir la 7e cause de décès dans le monde d’ici 2030.

Nombre de mortalité dus au diabète :  

1000 personnes entre 30 et 69 ans

1890 entre hommes et femmes âgés entre 70 et plus

Nombre de mortalité dus  à l’hyperglycémie :  

2070 personnes (hommes et femmes) âgés entre 30 et 69 ans

3500 personnes (hommes + femmes) âgés  entre 70 et plus

L’étude montre que les femmes sont les plus touchées par le diabète.

Facteurs de risque du diabète :

Diabète :  11.7%  hommes  / 12.7% femmes

Surpoids : 59% hommes / 66.5% femmes

Obésité : 20.2% hommes / 33.9% femmes

Activité physique insuffisante : 18.6% hommes / 26.6% femmes

Il existe 3 principales formes de diabète:

• le diabète de type 1,
• le diabète de type 2
•  le diabète gestationnel.

La cause de diabète de type 1 n’est pas connue et les personnes qui en souffrent doivent recourir à des injections d’insuline pour survivre.

Le diabète de type 2 représente la vaste majorité des cas de diabète rencontrés dans le monde et il est en grande partie le résultat d’une surcharge pondérale et de la sédentarité.

On observait ce type de diabète presque exclusivement chez les adultes, mais on le retrouve désormais chez les enfants aussi.

Le diabète gestationnel apparaît temporairement durant la grossesse et les personnes qui en sont atteintes sont exposées à un risque à long terme d’évolution vers un diabète de type 2.

Il se caractérise par une élévation de la teneur en sucre du sang, avec des valeurs supérieures à la normale, mais inférieures à celles posant le diagnostic de diabète.

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A l’occasion de la journée mondiale du diabète, la clinique PASTEUR avec son partenaire Novo Nordisk organisent une campagne publique de sensibilisation en vue de contribuer à la prévention de l’obésité et du diabète ” Vélo pour tous”, et ce le dimanche 13 novembre 2016 devant la clinique PASTEUR Centre Urbain Nord.

Programme :

09h du matin : Rassemblement devant la clinique PASTEUR Centre Urbain Nord

09h -12h :  Séance De Dépistage Du Diabète Et De L’hypertension Artérielle

10h30 : Départ Tour Cycliste De 13km : Une course à vélo de 13 KM intitulée « Vélo pour tous» aura lieu le Dimanche 13 Novembre 2016, le rassemblement des participants est prévu à 9h du matin devant la clinique PASTEUR, veuillez vous inscrire en remplissant le formulaire, un numéro de dossard vous sera automatiquement attribuer que vous pourrez récupérer à partir du Jeudi 10 Novembre à l’accueil de la clinique pasteur au Centre urbain nord de Tunis.
10h30 : RPM Pédalez Au Rythme De La Musique !

Le RPM est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et “l’interval training” (entraînement fractionné). Découvrez l’athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine.

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Un numéro de dossard vous sera automatiquement attribué que vous pourrez récupérer à partir du Jeudi 10 Novembre à l’accueil de la clinique pasteur au Centre urbain nord de Tunis.

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A l’occasion de la célébration de la journée mondiale du diabète, le ministère de la santé publique (Direction de la santé de base) annonce qu’il organisera dimanche 13 novembre, une manifestation sportive sur le thème “Marche pour tous contre le diabète”.

Le coup d’envoi de cette manifestation sera donné à 9h00 devant le siège du ministère de la santé avant que les participants n’empruntent un trajet passant par la colline de la Rabta.

L’objectif de cette manifestation est de sensibiliser le grand public aux dangers du diabète sur la santé et de mettre en évidence l’importance de l’activité physique dans la prévention contre cette maladie.

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Selon les derniers chiffres publiés, la prévalence du diabète en Tunisie serait de 15.1%¹. A cela, il faut ajouter que beaucoup de diabétiques ignorent leur diabète et n’ont donc pas la chance de recevoir un traitement pouvant prévenir les complications graves qui lui sont liées. La prévalence du diabète augmente et inquiète non seulement en Tunisie mais aussi dans le monde avec une croissance épidémique selon l’IDF (Fédération Internationale de diabète). Ainsi le nombre de diabétiques dans le monde devrait passer de 382 millions aujourd’hui à 592 millions d’ici 2030 dont 80% vivent dans des pays à faible et moyen revenu².

Les raisons ? Surpoids et sédentarité jouent un rôle essentiel.

– On sait désormais de façon certaine que le surpoids est une des causes principales du diabète de type 2. Chaque kilo supplémentaire augmente de 5 % le risque d’apparition de la maladie⁵.

– Non moins néfaste est l’inactivité physique qui serait directement responsable de 27 % des cas de diabète selon l’OMS⁶.

Que faire ? D’abord lutter contre ces deux fléaux.

Les bénéfices du sport sont démontrés tant à court terme (une activité physique modérée de 30 minutes améliore la sensibilité à l’insuline) qu’à long terme (marcher deux heures par jour abaisse le risque de mortalité d’un diabétique)⁷.

Plusieurs études soulignent à la fois l’aspect préventif d’une bonne hygiène de vie (plus de la moitié des cas de diabète de type 2 seraient évités si l’on parvenait à empêcher la prise de poids chez l’adulte) et son aspect curatif⁸.70% des cas de diabète de type pourrait être prévenues voir retardées en adoptant seulement un mode de vie sain, soit 150 millions de cas d’ici 2035³.

Selon l’IDF, qui en a fait le thème de sa campagne de 2014, Mangez un petit-déjeuner sain peut réduire le risque de développer un diabète de type 2⁴.

Que faire ? D’abord lutter contre ces deux fléaux.

Les bénéfices du sport sont démontrés tant à court terme (une activité physique modérée de 30 minutes améliore la sensibilité à l’insuline) qu’à long terme (marcher deux heures par jour abaisse le risque de mortalité d’un diabétique)⁷.

Plusieurs études soulignent à la fois l’aspect préventif d’une bonne hygiène de vie (plus de la moitié des cas de diabète de type 2 seraient évités si l’on parvenait à empêcher la prise de poids chez l’adulte) et son aspect curatif⁸.70% des cas de diabète de type pourrait être prévenues voir retardées en adoptant seulement un mode de vie sain, soit 150 millions de cas d’ici 2035³.

Selon l’IDF, qui en a fait le thème de sa campagne de 2014, Mangez un petit-déjeuner sain peut réduire le risque de développer un diabète de type 2⁴.

savons qu’il peut être prévenu et mieux traité lorsque le diagnostic est porté plus tôt. Je crois que Novo Nordisk peut jouer un rôle important et grandement contribuer à améliorer la santé de la population, bien au-delà de son rôle de leader dans le traitement du diabète » ajoute Jean-François Courtet. C’est ainsi que Novo Nordisk a mis en place toujours en partenariats avec les autorités locales un certain nombre de programmes nationaux de lutte contre le diabète et cela partout où elle est implantée.

“En plus du coût humain et social incalculable qu’il représente, le diabète est associé à un coût économique très significatif. En effet, les maladies liées au diabète : problèmes cardiaques, insuffisance rénale chronique, altération de la vue…etc. représentent un véritable fléau économique et social. Ces complications du diabète peuvent sans aucun doute être anticipées et mieux prises en charge si le diagnostic et le traitement sont eux-mêmes plus précoces, et en tout premier lieu grâce à un régime physique et alimentaire » nous dit Jean-François Courtet.

Cette année, Novo Nordisk mènera pour la 3^ème année consécutive en partenariat avec l’Amicale des diabétologues de Tunisie, à l’occasion de la journée mondiale du diabète, le 14 novembre, une opération d’information nutritionnelle et de dépistage du diabète à l’Avenue Habib Bourguiba (en face du Théâtre Municipal) à partir de 9h.

Ce dépistage sera aussi l’occasion d’informer sur les facteurs de risque du diabète et d’expliquer aux passants comment prévenir sa survenue. Il faut en effet rappeler que la majorité des diabètes de type 2 sont découverts à l’occasion d’un examen de routine. Bien entendu toutes les personnes

Diabète : Principaux facteurs de risque

• Les antécédents familiaux de diabète
• Une alimentation peu saine
• L’inactivité physique
• Surpoids : défini par un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 28
• Obésité abdominale : tour de taille supérieur à 90 cm pour les femmes et à 100cm pour les hommes
• Les antécédents de diabète gestationnel/Mise au monde d’un enfant de plus de 4 kg pour les femmes
• La mauvaise alimentation pendant la grossesse
• Hypertension artérielle : premier chiffre de tension supérieur à 14 ou le Deuxième chiffre supérieur à 9

5 conseils pour prévenir le diabète :

• Mangez à table et sans télévision. Lorsqu’on mange en faisant autre chose, on ingère plus de nourriture… Gare au surpoids !
• Attention à la nutrition de la femme enceinte et aux régimes aberrants : les enfants de petits poids de naissance sont plus à risque que les autres de développer un surpoids ou une obésité
• Manger au moins trois portions de légumes par jour, notamment des légumes à feuilles vertes tels que des épinards ou de la salade. Manger jusqu’à trois rations de fruits frais par jour. Opter pour des fruits oléagineux, un fruit frais ou un yoghourt sans sucre en guise d’en-cas.
• Boire de l’eau ou du café/thé non sucré plutôt que des jus de fruits, des sodas et d’autres boissons sucrées.
• Ne négligez pas le sport… Un régime est toujours plus efficace lorsqu’il s’accompagne d’activité physique.

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Aussi le nombre de personnes portant des facteurs de risque (obésité, tabagisme, génétique…) a continué d’augmenter en raison des changements démographiques et épidémiologiques dans le pays, telle que l’obésité dans le groupe d’âge 35-70 ans qui est de 63%.

Cette année on célèbre la Journée mondiale du diabète sous le slogan : «Avec mon petit déjeuner, je commence ma journée…» En effet, prendre un petit-déjeuner sain contribue à contrôler l’appétit et le taux de glycémie, tant chez les adultes que chez les enfants, et sert à diminuer le risque de développer le diabète de type 2.

Deux évènement phares à l’occasion cette journée :

Pas à pas contre le diabète *ساقي ساقك ضد مرض السكر

Parcours de santé El Menzah 1, Tunisie 16 novembre 2014

Une marche sportive pour comprendre les enjeux d’une activité physique régulière afin de prévenir le diabète. Stands, animations, quizz, jeux, concours autour de l’hygiène de vie à l’occasion de la Journée mondiale du diabète.

Le “Parcours santé” Menzah 1 comme vous ne l’avez jamais vu: des ateliers d’informations, du dépistage et des invités surprises amis de “Livret Santé” qui viendront marcher avec nous!

Une sortie dominicale, en famille ou en célibataire parce que le diabète n’est PAS une fatalité. Avec le soutien de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), de l’Office du thermalisme et de l’hydrothérapie, de l’Office national de la famille et de la population, de l’Institut national de nutrition, et de la Direction des soins de santé de base (DSSB).

Célébration de la Journée mondiale du diabète au Cap Bon – Hammamet, Tunisie 16 novembre 2014

L’association Sport et Santé pour Tous organise, en collaboration avec ses partenaires (DRS, DRFP, BIONIME…) une matinée tout public alliant “dépistage du diabète, petit déjeuner, conseils diététiques et activité physique“. Cette manifestation aura lieu le dimanche 16 novembre 2014 à partir de 9h au centre de colonies de vacances à Hammamet Nord.

Découvrez comment est célébrée la Journée mondiale du diabète 2014 dans le monde ici.

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