Nous sommes le vendredi 13 février 2015. C’est le premier “vendredi 13” de l’année.  Au cours de celle-ci  il y aura deux.

C’est déjà une date flippante en soi, lui additionner le fait qu’elle soit la veille du Saint Valentin peut la rendre encore plus pour les amoureux! Du coup, nous leur souhaitons d’agréables moments en compagnie de leurs Jules.

Si malgré tout vous n’avez pas eu votre dose d’adrénaline en sensation forte, nous vous proposons deux histoires de horreur  à déguster pour ce Vendredi 13:

Legende bloody mary

La légende de Bloody Mary (la Vierge sanglante) veut que lorsqu’on est dans une pièce sombre, devant un miroir éclairé à la chandelle et que l’on prononce “Bloody Mary” treize fois de suite, un visage de femme ensanglanté fasse son apparition dans
le miroir pour parfois s’attaquer à ceux qui l’ont appelé.
Plusieurs façons différentes d’invoquer cette mystérieuse femme semblent d’ailleurs exister. La façon la plus populaire reste
quand même la suivante. Enfermez-vous dans une salle de bain munie d’un grand miroir, y éteindre les lumières pour s’y retrouver dans la noirceur complète et allumer deux bougies que l’on placera de chaque côté du miroir.

Fixez des yeux le miroir très attentivement, directement vers votre propre réflexion. Débutez ensuite à prononcer à voix très basse et très douce, voire presqu’invitante, le nom de “Bloody Mary” puis commencez à tourner sur vous-même. Tout en continuant de tourner, prononcez le nom de l’esprit de plus en plus fort, presque comme dans un chant, pour que la treizième fois, vous l’imploriez, presqu’en criant.

À chaque tour sur vous-même, fixez le miroir en passant. Au treizième tour, votre réflexion sera maintenant celle
de la Vierge sanglante.

À ce que l’on dit, elle est vraiment effrayante; son visage est recouvert de sang et ses mains cherchent à vous prendre. Pour
quelques croyants, cette femme ne veut que vous effrayer en bondissant de l’avant, vers vous. D’autres affirment que la Vierge sanglante vous attaque littéralement, vous laissant vous aussi en sang si vous ne réussissez pas à vous enfuir.

Cette légende a tellement été prise au sérieux qu’en 1978, aux États-Unis, la folkloriste Janet Langlois décida d’écrire un
essai sur cette histoire. On l’utilise encore dans certains cours universitaires sur les légendes urbaines en Amérique.

Le film d’horreur “CANDYMAN” est d’ailleurs basé sur cet essai.
Une autre croyance, adaptée pour les plus braves, est celle de provoquer l’apparition de Bloody Mary en ajoutant à son nom
la phrase suivante: “Bloody Mary, I killed your baby!” (Vierge sanglante, j’ai tué ton enfant). Cependant, on raconte qu’une
telle invocation provoque une attaque immédiate de l’entité. Une attaque sauvage et sans merci.

Plusieurs pensent que Bloody Mary est la Vierge Marie en personne venue vous avertir de ne pas jouer avec son nom, ni le nom de son Fils, Jésus. D’autres racontent qu’elle serait une sorcière jadis brûlée vive par les habitants de son village pour
sorcellerie et que quiconque invoque son nom en vain sera frappée par la malédiction par laquelle elle menaça ceux qui l’ont brûlée.

Une minorité disent que c’est l’esprit d’une femme décédée avec son fils dans un accident d’auto quand la voiture
s’enflamma, laissant sans vie la mère et le petit. La dame décida de vivre à jamais dans les miroirs, pour se venger de ceux…

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Deuxième histoire – Ps: nous vous conseillons de l’entendre, seule, le soir dans votre chambre et si possible dans le noir, pour une “sensation meilleure”

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Le vendredi 13 octobre 1307, 2000 Templiers sont arrêtés par les gardes du Roi français Philippe le Bel. Les Templiers étaient interrogés sous la torture et 54 ont été brulés après avoir avoué des crimes hérétiques tels que cracher sur la croix.

-Le vendredi 13 octobre 1972, le crash du vol T-571 qui s’est écrasé dans les Andes.en 1972. L’avion transportant, entre autre, l’équipe de rugby Old Christians. Les survivants du crash, retrouvés 2 mois plus tard, ont dû recourir au cannibalisme pour rester en vie. Au total, 29 des 45 personnes à bord ont été tuées,

-Le vendredi 13 septembre 1996, le rappeur Tupac Amaru Shakur (ou 2pac, Makaveli) meurt assassiné dans les rues de Las Vegas.

-Le vendredi 13 janvier 2012, vers 20h, le navire de croisière Costa Concordia,transportant 4299 personnes, fait naufrage à l’entrée du port de l’île de Giglio, au large de la Toscane.

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Vendredi 13, les origines de cette superstition

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Elles sont «nombreuse» ces superstitions et remontent à l’époque antique dans plusieurs mythologies.

Selon la mythologie nordique (en Europe du Nord : les pays de la Scandinavie et de l’Islande), le dieu des guerriers Odin avait réuni onze de ses amis dieux pour un dîner, vexant ainsi Loki dieu de la guerre et du mal qui ne faisait pas partie des invités et qui décida de s’incruster. C’est la présence de ce treizième dieu qui engendra une bataille entre eux. Jusqu’à ce jour, être 13 à table dans les pays scandinaves porterait malheur et malédiction.

Toujours dans la mythologie nordique, un autre événement consacre cette malédiction du vendredi 13 avec la déesse de l’amour et de la fertilité, Frigga (ou Freya). Celle-ci était célébrée par ses adorateurs le vendredi (en anglais Friday signifie Freya’s day), mais voilà qu’aux dixième et onzième siècles, les pays du Nord se sont progressivement convertis au christianisme, et des rumeurs se propagèrent suivant lesquelles «Frigga est une sorcière bannie au sommet d’une montagne et que pour se venger elle invita tous les vendredis le diable et 11 sorcières pour maudire les humains en leurs jetant de mauvais sorts».

Dans la mythologie gréco-romaine, le chiffre 13 a une connotation négative. Pour les Grecs et les Romains, le chiffre 12 illustre la régularité et la perfection  (12 dieux olympiques, 12 signes du zodiaque, 12 heures du jour et de la nuit…), d’où l’ajout d’une unité (13) rompra cette régularité et introduira le désordre -> le malheur.

Pour ce qui de la journée du vendredi, elle est relative aux exécutions des condamnés à mort qui se faisaient les vendredis, dans la Rome antique.

Pour finir avec les origines de la superstition du «vendredi 13», certains estiment qu’elle a des origines bibliques : le chiffre 13 est relatif au nombre des participants au dernier repas du Christ, et le vendredi c’est la journée lors de laquelle il aurait été crucifié.

Plusieurs démonstrations mathématiques ont prouvé que toute année comporte, au minimum, un vendredi 13 et, au maximum, 3 vendredis 13. Par ailleurs, deux mois consécutifs peuvent comporter chacun un vendredi 13 : cela a été le cas en 1998 (vendredi 13 février et vendredi 13 mars).

Du point de vue mathématique toujours, ceux qui ont une paraskevidékatriaphobie (appelé aussi triskaidékaphobie), la phobie du nombre 13, devraient savoir que le 13 du mois aurait légèrement plus de «chance» de tomber un vendredi que sur n’importe quel autre jour de la semaine. Du moins c’est ce qu’affirment plusieurs mathématiciens comme Dean Huffman, de l’Université du Texas.

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Vendredi 13, les événements les plus marquants de l’histoire

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Selon une étude réa­li­sée par des cher­cheurs de l’Université de Chicago sur 14 volontaires, l’anxiété face à des problèmes mathématiques pouvaient être à l’origine de véritables douleurs physiques telles que migraine par exemple. Ce n’est pas le fait de se concentrer sur l’exercice à résoudre qui provoque ces douleurs mais bien l’angoisse. “C’est comme si on approchait sa main d’une poêle brûlante” expliquent les les chercheurs, “on anticipe la douleur”.  Pour eux, cette angoisse doit être consi­dé­rée comme une véri­table pho­bie et trai­tée comme telle.

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Je m’apitoie sur mon sort et je ne fais rien pour changer. J’ai peur de tout et j’ai honte de moi en tout ce que je fais et je dis. Je ne peux pas avancer et je ne veux pas agir. Je suis une lâche qui cherche les voies faciles et ne fais jamais d’efforts. Je me déteste, je déteste ce que je suis et ce que je fais, je ne me regarde pas dans un miroir sans que je ne sois dégoutée de l’image que je me renvoie.

J’ai fait beaucoup de mauvais choix dans ma vie, trop d’erreurs et trop de mauvaises décisions. Je me demande le pourquoi et le comment et je ne trouve pas les réponses.

Je n’ai pas eu une enfance difficile, je n’ai pas été maltraitée ou négligée, j’avais une vie qu’on peut qualifier de normale. C’est peut être parce que j’ai l’esprit tordu, que je n’ai pas confiance en moi, que je suis trop bête pour comprendre que je me cherche sans me trouver.

Tous ceux que je connais veulent changer quelques choses ou plusieurs choses en moi. Personne ne m’accepte telle que je suis, je dois être vraiment une mauvaise personne alors. Je ne sais pas parler au gens, je ne sais pas quoi dire, je ne réagis jamais de la bonne façon ou au bon moment et je ne dis jamais ce qu’il faut dire.

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Nous ne sommes pas toujours raisonnables. Et même dans les tâches où nous sommes sensés l’être, la science nous affirme que c’est l’émotionnel en nous qui décide, avant même que le cognitif ne se mette  en marche.

Avoir une hygiène émotionnelle revient à dire que l’on ne se laisse pas gouverner par nos émotions, que l’on identifie ses émotions ou ses états émotionnels, sa colère, sa tristesse, sa joie, son angoisse, etc. Enfin, mais surtout, hygiène émotionnelle, veut dire que l’on a la capacité de contrôler ses émotions, et idéalement, de les optimiser.

Si ce sont les émotions qui gouvernent, la personne peut avoir de graves problèmes, que ce soit dans la vie privée, ou dans la vie professionnelle. Une personne trop nerveuse, ne peut pas communiquer correctement et travailler en équipe. Une personne trop anxieuse ne peut pas assurer lors d’un examen, d’un oral, ou d’un entretien d’embauche.

Quelles conséquences en tirer ? Il nous faut prendre soin de nos émotions….

Certaines émotions sont négatives, destructrices, la colère, le stress, l’angoisse, la peur, la culpabilité, etc. Elles nous prennent notre énergie, elles nous handicapent et nous empêchent de vivre. Ce qui ne s’exprime pas, s’imprime. Cela veut dire que les émotions qui restent enfouies en nous-mêmes, vont nous marquer d’une façon ou d’une autre.

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L’angoisse, le stress, la colère, les remords, la peur, la culpabilité… autant d’émotions négatives qui produisent des énergies négatives. Toutes ces émotions, qui nous envahissent parfois, et qui peuvent nous paralyser, nous handicaper, nous empêcher de réfléchir ou de nous concentrer. Ces émotions qui peuvent nous empêcher de profiter, simplement, de la vie, de vivre des moments sereins. Que ce soit au travail ou dans notre vie de famille.

Bien souvent, on se demande que faire pour lutter contre cette situation. Comment chasser ces émotions ?

En fait, il faut justement ne surtout pas chercher à nier ses émotions ou à les chasser. Les progrès en neurosciences nous montrent que le cerveau perd plus à chasser ces émotions qu’à les vivre. C’est donc la pire des choses à faire !

Les émotions viennent du cerveau limbique ou reptilien. Contrairement à la pensée raisonnée et raisonnable, qui vient elle du « nouveau » cerveau, ou néocortex. Chasser ses émotions, les renier, revient à installer un conflit entre ces deux cerveaux. Ce qui peut causer bien des problèmes, que ce soit psychiques ou physiques carrément, sous-entendre des problèmes de santé.

Nos émotions, surtout celles négatives, il faut les accepter et accepter qu’elles sont là… bien là : voilà la meilleure stratégie.

Accepter qu’elles existent, qu’elles sont présentent et même fortes. Surtout ne pas les nier! S’entendre dire « Mais calme-toi ! pourquoi tu t’énerves ?! » quand on est en colère, c’est d’ailleurs encore plus énervant. Ou alors « Ne t’en fais pas, tu vas l’oublier ! Viens on sort ! Tu en connaîtras d’autres et tu vas l’oublier ! » alors qu’on souffre d’un chagrin d’amour, c’est extrêmement frustrant.

On n’oublie jamais rien, on apprend à vivre avec, on apprend à accepter, ce qui était au début … inacceptable. Renier la colère ne sert à rien, parce qu’elle va finir par sortir un jour. Mais pire, renier la colère, ou le chagrin, va permettre de les « somatiser ». C’est-à-dire qu’elles vont passer dans le corps, et le corps va nous faire savoir que nous avons été en colère, et que ça nous a fait du mal.

On ne compte plus le nombre de maladies où le stress, la colère, etc, sont facteurs de risque.

Alors attention… Accepter, accepter et accepter… Voilà la première étape et la plus importante.

Après, pour en sortir, des solutions existent. Parler avec un professionnel est le plus important. Alors prenez rendez-vous et consultez. Le bien-être physique dépend du bien-être mental, et vice-versa.

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