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Wo 3h préparer se pieds pour l'été - Baya.tn https://www.baya.tn Mon, 29 May 2017 21:36:23 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.5 Comment avoir des jambes de rêves pour cet été ? https://www.baya.tn/rubriques/home/sante/comment-avoir-des-jambes-de-reves-pour-cet-ete/ https://www.baya.tn/rubriques/home/sante/comment-avoir-des-jambes-de-reves-pour-cet-ete/?noamp=mobile#comments Sat, 18 May 2013 10:21:53 +0000 http://www.baya.tn/?p=26520 La cellulite vous agace? Vous en avez marre d’avoir des jambes lourdes ? Voici nos conseils pour remédier à tous vos complexes et avoir de belles jambes cet été. Prenez une douche froide le matin, sinon une douche à température ambiante si l’eau froide n’est pas votre truc. Vacances au soleil ? Alors profitez-en pour […]

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]]> tunisie_sante_comment-avoir-des-jambes-de-reves-pour-cet-ete2La cellulite vous agace? Vous en avez marre d’avoir des jambes lourdes ? Voici nos conseils pour remédier à tous vos complexes et avoir de belles jambes cet été.

Prenez une douche froide le matin, sinon une douche à température ambiante si l’eau froide n’est pas votre truc.

Vacances au soleil ? Alors profitez-en pour faire une marche le plus souvent possible au bord de la mer, les pieds dans l’eau !

Bannissez les ascenseurs et remplacez-les par les escaliers en montant sur la pointe des pieds et en contractant votre fessier.

Vous prenez le métro, le bus ? Serrez vos cuisses pendant quelques secondes et répétez l’opération aussi souvent que vous pouvez…Effet garanti:)

Au bureau, évitez surtout de rester trop longtemps assise ! Sinon surélevez au maximum vos jambes sur un tabouret.

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