Pour fêter un mariage, les uns comme les autres aimeraient partager la cérémonie avec la famille ou des proches et toutes les personnes qui comptent ou qui ont compté dans notre vie. Cependant, une question reste parfois délicate à trancher, lorsque parmi vos amis il y a un ex ou une ex à vous. En d’autres termes, faut-il inviter son ex à son mariage?

Le fait qu’il ou elle soit votre ex ne veut pas dire que vous ne pouvez pas entretenir des relations amicales sans aucune arrière-pensée. Vous êtes passés à autre chose, et c’est plus concevable à vous deux.

Autre chose, vous aimez le défi, et vous ne vous baisserez pas, vous allez droit au but, ne vous lâcherez pas. Mais si votre ex vous invite à son mariage, vous paraîtrez dans un but plus «cruel». Et même si vous êtes sûr qu’il/elle sera jaloux (se), n’hésitez cependant pas à montrer à votre ex et à votre entourage que vous êtes raisonnable et réaliste.

Pour certains, se rendre au mariage de leur ex, c’est rapidement rependre de vilaines rumeurs. Auriez-vous peur d’affronter votre ex avec sa future épouse? Ici encore, à vous de voir si ce genre de chose vous dérange.

Dans tous les cas, c’est à vous de prendre cette décision sans vous laisser influencer par qui que ce soit. Pesez les pour et les contre, et surtout prenez votre temps.

Rédaction

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Voici donc l’intégrale de la lettre:

Salut chéri ! Devine qui a laissé son Facebook ouvert sur l’ordinateur ET a reçu un message de KELSI? Oui ! Toi ! Mais, ne t’inquiète pas, je n’ai rien cassé. D’ailleurs, j’ai été sympa, j’ai tout emballé. J’ai même inventé un jeu de piste, vu que t’aimes bien aller chercher des trucs (comme d’autres filles !).

Voici comment tu peux retrouver tes affaires :

– Tes vêtements sont là où on s’est rencontrés,

– Tes jeux vidéo sont là où on s’est embrassés pour la première fois,

– Ton ordinateur portable est là où on a acheté notre premier jeu vidéo à deux,

– Ta télé est là où on l’a fait pour la première fois,

– Tout le reste, y compris les photos de nos deux ans de vie commune, sont CHEZ KELSI ! Amuse-toi bien !

Oh, et je n’ai pas abîmé tes affaires mais quelqu’un d’autre les trouvera peut-être avant toi !

A vos stylos ou vos claviers mesdames..

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Il est évident que le fait de continuer à aimer quelqu’un qui a pris  la décision de partir vers d’autres horizons n’est pas la chose la plus saine à faire. Il est inutile de tenter de retenir quelqu’un pour qui l’histoire est terminée. Et les histoires d’amour à sens unique ne sont pas des histoires d’amour, ce sont seulement des puits de désespoir.

«Il n’a pas tenu ses engagements, il me laisse totalement démunie, tout en sachant à quel point j’ai des difficultés. C’est totalement immature, il ne prend pas ses responsabilités», nous dit Sameh, épouse récemment abandonnée. Le mari de Sameh est plus jeune qu’elle de quinze ans. Elle avait pris plaisir à jouer le rôle dominant en épaulant son compagnon, lui prodiguant son savoir, lui apprenant à vivre. Elle en attendait de la reconnaissance, c’était sa façon d’aimer. Elle aurait dû prévoir le départ de l’apprenti lorsqu’il en aurait su autant que son maître. Cet homme avait évolué. Ce qui le satisfaisait au début ne lui suffisait plus. En lui reprochant son immaturité, sa femme faisait fausse route : c’est précisément parce qu’il avait mûri qu’il avait pu s’échapper. Il ne sert à rien d’accumuler des rancunes. Il faut savoir faire le deuil des amours mortes et accepter qu’un partenaire puisse évoluer. Lorsque l’on regarde en arrière, on peut cerner les comportements qui ont été à l’origine de la rupture et tenter de les  changer.

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Dur dur de se séparer de celui ou celle qu’on aime ! Mais qui d’entre nous n’est pas passé par là ? C’est vrai que les femmes sont connues pour être plus sensibles à cette situation. Alors voici nos conseils pour dépasser rapidement votre déprime.

Réévaluez la situation! La première chose à faire est de réfléchir sur les raisons pour lesquelles votre relation s’est terminée car cela pourrait vous faire réaliser vos faux pas pour les éviter dans le futur. Mais, il se pourrait aussi que vous les ouvriez sur les fautes de votre ex-amoureux pour vous dire qu’enfin de compte cette résolution est la meilleure pour les deux.

Pensez à tout minutieusement sans en faire une obsession! Repensez longuement à tout ce qui s’est passé, envisagez toutes les raisons qui ont mené à votre rupture. Vous pouvez aussi vous rendre compte que la rupture était inévitable, car le recul révélera des indices que vous avez manqués de remarquer à l’époque. L’essentiel est de finir par être convaincu(e) que cette relation n’était pas bonne pour vous deux, et que la rupture est une libération.

Ne repensez pas à votre décision! Si la rupture était votre décision, gardez à l’esprit que de penser seulement à tous les bons moments que vous avez passés avec votre partenaire pourrait vous faire oublier les raisons pour lesquelles vous avez rompu. Alors le mieux est de vous concentrer seulement sur les raisons qui vous ont emmené à le(a) quitter.

Loin des yeux loin du cœur : Même si vous décidez de rester amis, détachez-vous complètement de lui/elle juste après la rupture, jusqu’à ce que vous pensiez que vous pouvez discuter avec lui /elle, à un niveau purement platonique, sans arrière-pensée. Cela facilitera l’oubli, alors gardez vos distances pour le moment!

Acceptez votre douleur! C’est normal d’être blessé et triste, et de se sentir d’un coup tout seul. La rupture est un véritable crève-cœur, donc ne vous retenez pas à pleurer pour faire le deuil de cette relation et de cet amour à enterrer. L’acceptation est la clé pour être en mesure de commencer à tourner la page.

Entretenez votre amour propre! S’il/elle vous a quitté(e) pour un(e) autre, ne vous sentez pas dévalorisé(e) ! Même si vous ne vous aimez pas tellement pour l’instant, regardez dans le miroir et rappelez-vous de toutes les bonnes choses à votre sujet, et le fait qu’il y ait eut une rupture ne signifie pas que vous êtes quelqu’un de mauvais ! Et n’oubliez pas que même des bombes de beauté ont été largués(es)au moins une fois dans leur vie, à l’exemple de Nicole Kidman, Jennifer Aniston…

Cherchez du réconfort! S’entourer de personnes compatissantes, des amis et de votre famille vous aidera à vous valoriser vis-à-vis de vous-même, car vous allez vous sentir aimé(e) après avoir subi le rejet. En plus, le fait de parler de votre douleur vous aidera à la dépasser, cela aura l’efficacité d’une véritable thérapie. Si vous n’avez pas à qui parler, écrivez vos pensées !

Le bonheur existe ailleurs! Trouvez le bonheur dans d’autres domaines de votre vie ! Car il/elle n’est pas responsable de votre propre bonheur ! Une relation est une partie de la vie, et non toute la vie ! Alors faites-vous plaisir avec les choses qui vous passionnent. Votre vie continue sans lui/elle !

De la musique non pour déprimer mais pour aimer! La musique pourrait être un déclencheur pour vous aider à vous libérer. Mais, conseil : méfiez-vous des chansons tristes et nostalgiques ! Ecoutez plutôt des chansons qui donnent la joie de vivre et qui communiquent des ondes positives.

Le sport comme antidépresseur : Il est scientifiquement prouvé que l’exercice améliore l’humeur et atténue la dépression et la distraction aidera votre esprit à ne pas penser constamment à cette rupture. Rejoignez la salle de gym, pour vous défouler et libérer la tristesse et la colère à chaque mouvement !

De la déprime à la haine : C’est dans cette phase où vous souhaitez vous défouler juste parce que votre rage est sans limite. Vous ressentez avoir gaspillé votre temps avec votre ex. Vous pouvez même ressentir beaucoup de colère envers vous-même, mais débarrassez-vous de ce sentiment rapidement et gérez la phase de haine pour avancer vers l’avant !

Un de perdu dix de retrouvés! Vous êtes célibataire, une chance qui s’offre à vous pour trouver quelqu’un de nouveau et surtout de différent ! Bien sur, pour réussir cette étape il est essentiel d’avoir fait avant le deuil de votre ex–relation ! Bientôt vous allez vous sentir assez libéré(e) et libre pour donner de l’amour et en recevoir à nouveau!

Jamais dire : les hommes/les femmes tous(tes) pareils(les) ! Ne généralisez pas tout le monde n’est pas pareil ! Sortir d’une mauvaise expérience vous fait détester la gente masculine/féminine ? Ce n’est pas la bonne attitude ! Ouvrez votre cœur et faites de nouveau confiance ! Soyez positifs !

Sonia Matoussi

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