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qc RY salade de chicorée - Baya.tn https://www.baya.tn Fri, 19 Jun 2015 08:40:13 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.5 Salade de chicorée https://www.baya.tn/rubriques/cuisine/salade-de-chicoree/ https://www.baya.tn/rubriques/cuisine/salade-de-chicoree/?noamp=mobile#respond Sat, 17 May 2014 08:47:44 +0000 http://www.baya.tn/?p=35442 Ingrédients  POUR 06 PERSONNES: – 80 gr Thon à l’huile – 02 cuillère à soupe huile d’olive – 01 botte de chicorée frisée – Une poignée olives – 02 cuillères à soupe de vinaigre – 1/2 cuillère de poivre noir et sel selon le goût Préparation : – Eliminer la partie la plus verte de […]

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]]> salade-chicoree-bayaIngrédients  POUR 06 PERSONNES:

– 80 gr Thon à l’huile

– 02 cuillère à soupe huile d’olive

– 01 botte de chicorée frisée

– Une poignée olives

– 02 cuillères à soupe de vinaigre

– 1/2 cuillère de poivre noir et sel selon le goût

Préparation :

– Eliminer la partie la plus verte de chicorée

– Laver les feuilles et les couper

– Egouter les feuilles

– Mettre les feuilles dans un saladier

– Assaisonner avec le poivre noir,le sel fin, le vinaigre et l’huile d’olive

– Garnir avec le thon à l’huile et d’olives verte

– Servir

Valeur énergétique : 226 Calories

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