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Certains enfants stressent devant des situations particulières tels que les devoirs ou encore les examens. Pour aider votre enfant à réduire son niveau de stress et être plus disposé aux études, l’Académie du lac vous conseille :
Marcher en famille :
Effectuer de petites promenades à pied en compagnie des parents. Pour profiter des bienfaits de la marche, il suffit de 15 à 20 minutes par jour. La promenade offre, à tous les membres de la famille, une occasion en or d’échanger. La marche procure un sentiment d’apaisement.
Pratiquer un sport :
La pratique d’un sport de façon régulière a d’énormes pouvoirs sur la réduction du stress et favorise l’estime de soi. En effet, en plus de générer beaucoup de plaisir, elle permet au corps de sécréter une bonne dose d’endorphine qui est un antistress naturel.
Prendre le temps de respirer :
À première vue, ce conseil peut sembler superflu puisque la respiration est un réflexe inné. Cependant, il n’est pas rare qu’au cours d’une journée, les enfants ne prennent pas le temps de respirer profondément. Pour aider votre enfant à bien s’oxygéner, une fois par jour, apprenez-lui à bien respirer.
Visualiser les évènements :
Pour les enfants, les sources de stress sont nombreuses : les exposés oraux, les examens de fin d’étape, etc… Pour aider votre enfant, invitez-le à imaginer chaque étape d’une leçon ou d’un devoir et les solutions.
Pratiquer le yoga :
En plus d’aider les enfants à relaxer, la pratique du yoga intervient de manière positive sur l’attention. Une bonne raison de s’y mettre rapidement ! Pour initier votre enfant, vous pouvez acheter des ouvrages qui traitent du sujet ou regarder des vidéos en ligne.
Méditer :
La méditation est aussi bonne pour le corps que pour l’esprit. Elle aide les enfants à se recentrer et à réduire leur anxiété ainsi que leur stress.
Colorier :
Il existe toutes sortes de cahiers à colorier pour les enfants. Cette activité a un étonnant pouvoir calmant.
Rire de bon cœur :
Le rire a de nombreux bienfaits. Il est prouvé qu’un bon « fou rire » diminue l’anxiété. Le rire soulage et apaise comme un puissant relaxant.
Manger lentement :
Prendre le temps de bien manger, de mastiquer et ne pas se presser. Cette activité peut être une grande source de réconfort et d’apaisement et permet une bonne digestion.
Dormir suffisamment :
Pour être en forme, et pour bien réussir à l’école, votre enfant a besoin d’un sommeil réparateur. La quantité et la qualité du sommeil influencent l’émotivité et jouent un rôle majeur sur l’anxiété et le stress.
Lire :
La lecture est une excellente activité relaxante. Quelques minutes seulement par jour permettent à l’enfant de relaxer et de diminuer d’une manière significative son état de stress.
Utiliser le cahier de texte :
La peur est un remarquable facteur de stress pour les enfants. Que ce soit celle d’oublier un devoir ou d’échouer à un examen, l’effet est le même. Vous pouvez aider votre enfant à limiter ses oublis en l’aidant à bien utiliser son cahier de texte.
Écouter de la musique :
Peu importe le genre, écouter de la musique aide l’enfant à diminuer son stress.
Discuter avec des amis :
Les amis sont là pour jouer, mais aussi pour écouter. En tissant un lien social fort et en discutant avec des jeunes qui partagent avec lui sa réalité, votre enfant pourrait bien voir son niveau de stress diminuer considérablement.
Régler les conflits :
Les disputes entre jeunes se répercutent sur l’état de stress des enfants. Apprendre à son enfant à les éviter grâce à une maitrise de soi ou encore à ne pas les laisser traîner cette relation conflictuelle demeure la meilleure façon pour diminuer les tensions.
Chanter :
Il est scientifiquement prouvé que le chant rend heureux. En plus d’être une activité plaisante qui fait appel aux émotions, il est extrêmement bénéfique pour l’esprit puisque le chant :
- Brise l’isolement,
- Régule la respiration,
- Améliore l’estime de soi,
- Réduit le niveau de stress, etc…
Prioriser :
En aidant votre enfant à établir des priorités, vous l’aidez à faire ses choses à temps et donc à se décharger d’un stress inutile. Cette capacité à placer les tâches sur une échelle de priorités lui servira toute sa vie.
Faire une promenade en forêt ou à la montagne quand c’est possible :
Pour prendre contact avec la nature et profiter de la tranquillité qu’elle offre, une simple promenade à l’extérieur suffit. Vous pouvez y amener votre enfant le plus souvent possible et, lorsque le temps le permet, vous installer sous un arbre pour lire.
La lecture est un excellent anti-stress et une bonne manière de s’évader et de s’apaiser.
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]]>The post Divya Jeevan : Un nouveau concept de détente, une nouvelle adresse… first appeared on Baya.tn.
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Vous êtes en quête de repos et de sérénité, vous voulez vous isoler du stress de la vie quotidienne, vous avez besoin d’une bonne détente. Un nouvel endroit vient d’ouvrir ses portes pour vous. C’est l’espace Divya Jeevan, situé sur la l’autoroute de La Marsa, plus précisément à Aïn Zaghouan.
Les concepteurs du lieu le décrivent comme un “univers idéal pour découvrir une nouvelle manière de se soigner, de se rajeunir, mais aussi de s’embellir grâce à des techniques de thérapie révolutionnaires“.
En effet, tout y est ou presque : épilation, coiffure, manucure, massage ou esthétique… Nous avons eu le privilège de découvrir, pour vous, dès le samedi 28 septembre 2019. «Ce centre de beauté & Spa offre un service haut de gamme et une expertise inégalables. La particularité de ses équipements de dernière génération et l’expertise de son personnel font la différence et permettant de satisfaire une clientèle de plus en plus exigeante».
En tout cas, pour les clients en quête de sérénité et d’esprit apaisé, un hammam, un sauna et des douches pour les amateurs de luminothérapie sont à la portée.
L’autre particularité de ce Spa restaurant lounge, c’est qu’il s’agit d’un concept rare qui réunit à la fois un espace de détente et un espace où l’on peut boire et déguster toutes sortes de plats au restaurant de luxe. Car ce dernier propose des recettes concoctées par des chefs très expérimentés. Le tout dans un décor de charme doublé d’une ambiance très bon enfant.
Mis à part les bars et restaurants qui disposent de tables et de chaises pour la clientèle, le dernier étage du local est aménagé sous le concept “Rooftop”, autrement dit un toit-terrasse né d’une architecture visionnaire. Synonyme d’évasion, de sociabilité et de convivialité, ce mode de vie “sous les étoiles et la lune” permet aux clients de passer de beaux moments surtout en période estivale ou des périodes de grosse chaleur.
Très tendance, le Rooftop s’est d’ailleurs répandu partout dans le monde, de Dubaï à Moscou, en passant par Singapour, Bangkok, Tokyo, Londres, Berlin, Paris… où l’aspect commercial prime avec l’installation de bars et de restaurants sur le toit des immeubles, des hôtels ou des usines.
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]]>The post Blue Monday, pourquoi ça sent la dépression first appeared on Baya.tn.
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Aujourd’hui comme chaque année, le Blue Monday surnommé aussi “le pire jour de l’année” fait débat.
Selon la théorie du psychologue de l’université de Cardiff “Cliff Arnal”, le Blue Monday est le troisième lundi de janvier, et cette année, il correspond au lundi 18 janvier 2016.
Ce phénomène est expliqué par des malheurs et de dépression passagère.
En raison d’une combinaison de facteurs comme :
– Le mauvais temps, ça correspond selon le calendrier (Ajmi) par “layeli Essoud” الليالي السود
– Les dettes contractées pendant la période des fêtes.
– Le sentiment que le versement de salaire est encore loin
– Le retour au quotidien après les vacances de fin d’année.
Rédaction
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]]>The post Les facteurs qui affectent la fertilité d’une femme first appeared on Baya.tn.
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La plupart des gens savent que la fertilité d’une femme diminue avec l’âge, mais même au cours de ses années de jeunesse, les choix de mode de vie et les facteurs externes peuvent influer sur les chances d’une femme d’avoir un bébé en bonne santé.
“Les femmes qui veulent augmenter leurs chances de tomber enceinte ne connaissent pas, souvent, les meilleures choses à faire ou ce qu’il faut surveiller pour “, c’est ce que Francisco Arredondo, endocrinologue et spécialiste de la fertilité de la reproduction à San Antonio, au Texas, estime.
Voici quelques-uns des facteurs qui affectent la fertilité d’une femme.
L’Obésité
Le surpoids affecte la production d’hormones et rend plus difficile pour une femme de tomber enceinte. Dans le même sens une étude publiée en 2009 dans Fertility and Sterility, a constaté que les femmes qui étaient obèses à 18 ans étaient plus susceptibles de développer le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et avoir des problèmes avec l’infertilité. Ce syndrome est un trouble hormonal le plus commun chez les femmes en âge de procréer, et la principale cause de l’infertilité.
Être trop mince
Tout comme la graisse corporelle en excès, le manque peut avoir aussi un impact sur la fertilité. Cela parce que les femmes qui ont un très faible IMC sont déficientes en leptine, l’hormone qui contrôle la faim et le sentiment de satiété. Ayant une faible leptine contribue à l’absence de menstruations, selon une étude de l’Université Harvard de 2009. “Le maintien d’un poids corporel sain et s’un IMC normal atteint grâce à une alimentation saine… est l’une des choses les plus importantes qu’une femme peut faire pour augmenter ses chances de tomber enceinte».
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Il est désormais facile et effective de secourir quelqu’un qui a des idées suicidaires grâce aux réseaux sociaux. Facebook a établi un partenariat avec plusieurs organismes de santé mentale, y compris Forefront, la National Suicide Prevention Lifeline et Save.org , ainsi qu’un mécanisme de consultations avec les personnes qui avaient tenter de se suicide dans le passé ou des envies d’automutilation. Il a annoncé qu’il va déployer de nouveaux outils de prévention au suicide dans les prochains mois.
Il estime qu’il est plus facile d’aider les gens qui peuvent être en mauvaises phases, dépressifs avec des pensées de suicide avant qu’ils ne se lancent. Du coup, Si vous voyez un message inquiétant d’un membre de la famille ou un ami sur le réseau, vous pouvez le signaler à Facebook, qui a des équipes qui travaillent 24h/24 et 7/7 pour examiner le poste et envoyer de l’aide. Rob Boyle, chef de produit et Nicole Staubli, spécialiste de la sécurité des opérations de la communauté à Facebook : «Pour ceux qui peuvent avoir besoin d’aide, nous avons considérablement élargi le soutien et les ressources qui sont à leur disposition la prochaine fois qu’ils se connectent sur Facebook… Outre les encourageant à se connecter avec un spécialiste de la santé mentale à la prévention du suicide national Lifeline, nous leur donnons maintenant également la possibilité de tendre la main à un ami, et de fournir des conseils et des astuces sur la façon dont ils peuvent travailler. Toutes ces ressources ont été créés en collaboration avec nos partenaires cliniques et universitaires “.
Plus de 41000 vies ont été volés suite au suicide, rien qu’en 2013. Il y a un mort par suicide toutes les 12,8 minutes cette année, selon la Fondation américaine pour la prévention du suicide .
Selon les derniers faits divers, surtout aux Etats Unis d’Amérique, nombreuses vies auraient pu être sauvés. Il arrive souvent que les personnes suicidaires publient et partagent des messages d’adieux, de suicide sur leurs comptes avec leurs amis. Ces derniers n’avaient pas la faculté de définir s’ils sont de vrais messages de désespoir et que la personne va sauter le pas ou non.
Le cas de Gabriela Hernández Guerra, une jeune mexicaine de 22 ans qui s’est suicidée après une rupture avec son copain. L’étudiante avait le cœur brisé, elle a a affiché des messages sur sa page Facebook décrivant sa dépression et avertissant ses amis au sujet de ses intentions avant de se suicider à son domicile au Mexique récemment.
“Aujourd’hui, tout est terminé et c’était de ma faute, je t’aime et pardonne mon amour GOODBYE”, a écrit dans un post le 5 novembre Facebook.
Quelques instants plus tard, elle a téléchargé une photo avec une foulard bleue noué autour de son cou, les larmes aux yeux en souriant.
Avec cette nouveauté, et à la réception d’un message d’alerte, l’équipe de Facebook procédera à une analyse des derniers « post » publiés par la personne concernée… et réagiront par la suite.
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Viol, meurtre et confession sur les réseaux sociaux, est-ce la nouvelle tendance ?
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]]>The post Il est devenu célèbre sur Instagram… first appeared on Baya.tn.
]]>Il appelle les hommes à transporter quelques tampons ou des serviettes hygiéniques de sorte qu’ils peuvent être une source de secours pour les femmes qui sont coincés dans un embouteillage… José a été inspiré pour diffuser ce message après avoir était témoin dans son école secondaire de Miami des luttes de ses camarades de classe chaque fois qu’elles aient leurs périodes.
Sa mission se prolonge au-delà de ces gestes simples au jour le jour. Le jeune homme veut mettre fin à la stigmatisation sur les périodes en général. Il dit: «Je crois aussi que demander un tampon ou une serviette hygiénique à un garçon ne doit pas être un tabou. Au final c’est une chose naturelle qui arrive aux femmes… leur corps n’est pas une source de honte ! “.
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]]>The post Santé : 5 raisons pour boire plus de chocolat chaud first appeared on Baya.tn.
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L’une des boissons les plus populaires d’hiver est le chocolat chaud. Vous allez être épanouies car cette boisson a de merveilleux avantages. Non seulement elle vous garde au chaud mais elle peut aussi améliorer votre santé globale.
Le chocolat lui-même est riche en antioxydants qui aident à prévenir les maladies cardiaques, la dégénérescence maculaire liée à l’âge, au vieillissement prématuré, et peut même réduire votre risque de cancer, car ils luttent contre les radicaux libres dans votre corps.
Le chocolat chaud a été utilisé pendant de nombreuses années pour traiter des maladies et lutter contre la mauvaise humeur. Cette boisson est connue comme une boisson saine du 16ème au 19ème siècle, elle a été prise comme médicament.
Aujourd’hui, les gens ne considèrent pas le chocolat chaud comme un médicament, mais ils en boivent plus que jamais!
Selon une étude réalisée par l’Université Cornell, il est recommandé de boire car :
- Il augmente la puissance de votre cerveau
L’étude montre que la consommation du chocolat chaud peut aider à stimuler votre cerveau et à améliorer la santé globale du cerveau. Les flavonoïdes dans le chocolat chaud augmentent le flux de sang et d’oxygène à votre cerveau, ça vous aide à mieux vous concentrer. Si vous voulez augmenter votre mémoire, essayez de boire deux tasses de chocolat chaud par jour. Non seulement vous améliorer votre mémoire, mais votre humeur aussi. Assurez-vous de ne pas utiliser trop de sucre dans votre chocolat chaud.
- Il contient plus d’antioxydants
Selon une recherche menée par l’Université Cornell, le chocolat chaud contient plus d’antioxydants que le thé vert et le vin. En outre, boire du chocolat chaud est un des moyens les plus délicieux pour obtenir une bonne dose d’antioxydants de chocolat. Le chocolat chaud contient un peu plus d’antioxydants qu’une barre de chocolat, qui sont libérés lorsque la boisson est chauffée.
- Il stimule votre humeur
Le chocolat, y compris le chocolat chaud, est un boosteur d’humeur bien connu. Cette boisson savoureuse aide à combattre le stress, l’anxiété et la dépression. Le chocolat chaud stimule une libération d’endorphines, qui aide à améliorer votre humeur et vous faire sentir plus heureux dans un instant.
Le problème avec le chocolat chaud c’est qu’il peut contenir de grandes quantités de sucre, qui n’est pas bon pour votre santé et surtout pour le cerveau. Pensez à faire du chocolat chaud sans sucre afin de récolter aux mieux ses propriétés.
- C’est bon pour votre santé artérielle
Les flavonoïdes présents dans le chocolat chaud sont bons pour votre santé artérielle. Les flavonoïdes réduisent le risque de maladie cardiaque en abaissant la pression artérielle et améliorant les vaisseaux sanguins. Optez pour du chocolat chaud pour une bonne santé. Rappelez-vous, tout de même que le chocolat lui-même contient du sucre et du gras saturés, alors vous ne devrez pas en boire plus de deux tasses par jour.
- Il peut vous aider à perdre du poids
Si vous essayez de perdre quelques kilos, boire du chocolat chaud peut vous aider à atteindre votre objectif de perte de poids lorsqu’il fait correctement. Boire une tasse de chocolat chaud faible en calories contribue à prévenir la consommation de haute teneur en calories et les aliments sucrés comme les beignes, pâtisseries et autres gâteaux. Pour un bon chocolat chaud, optez pour du coco non sucré ou lait d’amande au lieu du lait de vache et éviter l’ajout de sucre.
Rappelez-vous, le moins de sucre que vous ajoutez à vos boissons, le mieux est pour votre santé.
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]]>The post Les 7 vertus du Yoga sur votre beauté et bien-être first appeared on Baya.tn.
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Il y a plusieurs exercices de yoga qui vous rendent une meilleure personne. En outre, ils vous rendent plus belle. Que vous le royez ou pas, le yoga est une merveilleuse pratique de beauté dont n’importe qui peut pratiquer. C’est un excellent exercice qui aide à réduire les niveaux de stress, diminuer la pression artérielle, soulager les symptômes d’anxiété et de dépression, et peut vous faire paraître et sentir plus jeune et plus heureuse.
Voici quelques vertus du yoga qui vous rendront meilleure.
Il vous rend forte
Le yoga nous rend forte et comme vous le savez, une femme forte est toujours belle. Le yoga tonifie votre corps tout entier, surtout votre cœur, bras, fesses et les cuisses. Si votre estime de soi a besoin d’un coup de pouce, le yoga peut vraiment aider. De nombreuses études ont montré que le yoga aide à vous comprendre vous-même (interne) de sorte que vous deveniez consciente de tout ce potentiel qui se trouve en vous. Vous pouvez ne pas le remarquer au premier coup, mais avec le temps et la pratique, vous verrez que vous vous connaissez mieux et vous êtes beaucoup plus forte que vous semblez.
Il vous rend calme et recueillie
Le yoga est l’une des meilleures façons de garder le contrôle face au stress. Faire du yoga tous les jours vous rendra calme et recueillie; il vous aidera à rester positive et à mieux traiter les problèmes. Lorsque vous êtes calme et recueillie, vous êtes beaucoup plus jolie que lorsque vous êtes stressée.
Il vous rend humble
Une autre vertu du yoga, c’est qu’il vous rend une meilleure personne en vous donnant un grand sens de l’humilité. En un mot, cela vous rend humble. Lorsque vous ne parvenez pas à une pose, vous n’abandonnez pas, non? Vous continuez à pratiquer jusqu’à ce que vous réussissiez. De cette façon, il vous apprend à admettre vos erreurs et à pardonner les autres personnes. Le yoga vous fait vous sentir plus à l’aise avec vos imperfections.
Il vous rend plus heureuse
Même si vous n’êtes pas bon au yoga, il peut encore vous rendre plus heureuse. Le yoga stimule le cerveau, diminue le stress, et vous garde positive. En outre, le yoga stimule la production de sérotonine dans le cerveau. Lorsque vous vous sentez triste ou stressée, trouvez quelques minutes pour pratiquer le yoga et vous verrez le résultat. Vous serez beaucoup plus heureuse et plus positive, et une femme positive est généralement plus belle. Alors assurez-vous d’avoir toujours le temps pour le yoga.
Il vous donne un corps sain
Le yoga peut vous aider à perdre du poids, il peut aussi vous donner un corps sain. Il améliore la flexibilité, empêche les douleurs articulaires, et aide le corps à rester en forme, bien sûr avec un régime alimentaire sain. Un corps usé n’est pas beau, mais un corps sain l’est.
Une bonne posture
C’est toujours agréable de voir une dame avec une belle posture. Une bonne posture permet à la femme de se sentir confiante et magnifique. Si vous voulez améliorer votre posture, le yoga est un must. Essayez quelques exercices faciles mais efficaces comme une guerrière, une chaise, planche, corneille, et quelques autres, vous aurez une meilleure posture en quelques semaines.
Parfait tonus de la peau
Le yoga améliore la circulation sanguine dans chaque zone du corps, y compris le visage. Cela vous donne un teint naturellement parfait et une lueur rose. Les mouvements créent une grande circulation sanguine qui aide à déplacer le liquide lymphatique stagnante le long du corps. Essayez de faire quelques poses et vos joues seront beaucoup plus roses.
Si vous n’avez jamais fait de yoga, vous devriez essayer aujourd’hui. Vous remarquerez de nombreux avantages dans votre vie. Vous n’avez pas à faire des poses difficiles, si vous êtes nouvelle au yoga. Optez pour des poses simples pour atteindre plus de beauté et de flexibilité de la tête aux pieds.
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Combattre le stress avec le Yoga du rire
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Après avoir passez toute votre à travailler, il peut être tentant de s’asseoir face à la TV pour se détendre. Pourtant, il existe d’autres façons, encore meilleures, pour y arriver le soir.
Ne doutant pas du bienfait que sa procure le fait de se détendre et de décompresser après une longue journée : ça vous aide à mieux dormir car votre esprit ne sera pas en pleine effervescence à l’ensemble des activités de la journée. Vous pouvez certes regarder la télévision, mais ce n’est pas l’un des meilleurs moyens pour se détendre le soir. La lumière bleue de la télévision peut supprimer l’hormone du sommeil induisant la mélatonine. Heureusement, il y a beaucoup d’autres façons pour se détendre la nuit qui vous aideront à vous détendre et ne vous empêcheront pas d’obtenir un agréable sommeil de bonne nuit.
1. FAITES UNE PETITE PROMENADE
Une des meilleures façons de se détendre le soir est de faire une promenade dans votre quartier. Vous pouvez regarder dans le jardin de tout le monde et écouter le chant des oiseaux. Vous pouvez également entendre les grillons ou voir des bogues de foudre. Vous verrez probablement aussi les enfants jouer dans la rue. Vous pouvez aller pour une promenade par vous-même, ou vous pouvez apporter votre famille… Quoi qu’il en soit, vous vous sentirez plus détendu à la fin de votre promenade.
2. PRENDRE UN BAIN À BULLES
Les bains à bulles ne sont pas seulement pour les enfants, ils sont aussi pour les adultes qui ont besoin de se détendre. Pour un bain paisible, mettez une musique calme et allumez des bougies le temps que la baignoire se remplit. Ensuite, ajoutez un peu de votre bain moussant préféré, ou vous pouvez ajouter quelques huiles essentielles, comme la lavande, pour une aromathérapie.
3. LIRE UN BON LIVRE
La lecture est un moyen fantastique pour se détendre le soir. Elle va éloigner votre esprit hors des soucis de la journée. Se blottir sous une couverture avec un livre à la fin de la journée, c’est très relaxant. Bien sûr, pour une expérience vraiment agréable, vous devriez choisir un livre que vous voulez lire, pas un livre que vous devez lire.
4. JOUEZ AUX JEUX DE SOCIÉTÉ
Si vous voulez avoir un peu de plaisir qui vous aidera à vous décompresser après une longue journée, les jeux de société en famille ou entre amis sont une bonne option. Il existe de nombreux jeux amusants à choisir.
5. JOUEZ A UN PUZZLE, SUDOKU
Une façon plus calme pour se détendre, vous pouvez jouer un jeu en solitaire : un casse-tête. Mettre sur pied un grand puzzle peut être une excellente façon de passer du temps avec vous même. C’est une activité que vous et votre famille pouvez faire, et c’est tellement gratifiant une fois terminé.
6. PASSEZ QUELQUES MOMENTS AVEC VOTRE MEILLEUR(E) AMI(E)
Pour une soirée de détente, vous pouvez s’asseoir à l’extérieur avec un(e) ami(e) ou un être cher et passer la soirée à parler. Vous pouvez évacuer tout le stress de votre journée ou parler de vos objectifs. Ce qui est plus important est que vous passez une agréable soirée avec quelqu’un que vous aimez.
Prendre le temps de se détendre le soir est important.
M.Soualhi
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]]>The post Des jambes poilues, un mouvement viral suivi par des milliers de femmes ! first appeared on Baya.tn.
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«Hairy Legs Club» (le club des jambes poilues), une nouvelle vague suivies et assumées par plusieurs dames à travers le monde. Pour ces adeptes, il n’y plus de place pour le dicton «il faut souffrir pour être belle», une tendance qui met en cause certaines bases de beauté et de féminité d’après les opposant(e)s.
Le mouvement Wang “Women Against Non-essential Grooming”(Femmes contre toilettage non-essentiel) part dans le même sens, et il a conquis les réseaux sociaux de différentes formes ( blog, groupe, page…). Les adeptes partagent leurs photos, les réactions, les avis et les expériences personnelles depuis qu’elles ont délaissé leurs rasoirs et cires.
Le mouvement «estime que chacun devrait être libre de choisir les normes corporelles sexuées coercitives qu’il veut et de disposer d’une autonomie corporelle absolue. Nous attendons avec impatience le jour où les gens pourront présenter leurs corps de la manière qu’ils choisissent, libre de contraintes politiques, sociales, et économiques!»
WANG a été mis en place comme espace de discussion de soutien pour les femmes qui ont rejeté l’idée que, pour être considérée comme attirante, féminine, et respectable, elles appliquaient des normes de genre «de beauté» communes. Il offre un espace à la fois pour celles qui choisissent de ne pas appliquer ces réglementations et pour celles qui croient que les techniques de beauté conventionnels ne sont pas la seule voie pour être des personnes intéressantes et socialement utiles.
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