Le thé est reconnu dans le monde entier comme étant un aliment “miracle” ou encore la boisson des dieux (le cas en Asie) pour ces nombreuses vertus.

Après avoir bu votre thé infusé, ne jetez plus le sachet. Vous pouvez l’utiliser comme:

Remède contre les cernes et les yeux gonflés: Après utilisation, laissez votre sachet de thé refroidir au réfrigérateur pendant 5 minutes, placez-le ensuite sous chaque œil pendant 15 minutes, puis retirez-le. Ce soin naturel va atténuer les cernes.

Remède contre les coups de soleil: C’est astuce économique, pratique et efficace qui marche depuis la nuit des temps. Passez le sachet de thé sous l’eau froide, ou au réfrigérateur pour quelques minutes, et appliquez-le sur votre coup de soleil. Et voilà! Vous pouvez l’utiliser contre les piqûres de moustiques aussi.

Un gommage pour le visage: Faites votre propre gommage exfoliant avec un sachet de thé. La prochaine fois que vous faites de thé vert, ne jetez plus votre sachet de thé. Utilisez-le comme un produit de gommage pour votre visage contre les cellules mortes de la peau et nettoie   les pores pour une peau lisse.

Pansement: sachez que vous pouvez arrêter un saignement rien qu’en plaçant un sachet de thé déjà infusé  sur la coupure ou la plaie. 

Un autobronzant naturel: Utilisez 8 à 10 sachets de thé noir et quatre tasses d’eau, mettez le tout dans un vaporisateur vide. 

Une coloration – Une recette dédiée aux brunettes: Une fois par semaine,  vous prenez deux sachets de thé noir, laissez bouillir dans deux tasses d’eau bouillante pendant 10 minutes. Laisser refroidir le liquide à la température ambiante. Versez le mélange sur les cheveux  lavés et mouillé, en  frottant, comme vous le faites pendant votre shampooing. Laissez le 10 minutes puis rincez. Vous aurez des cheveux éclatants de santé sans aucun cheveux blanc.

Désodorisant: le thé sent naturellement bon, du coup nos ancêtres l’utilisé pour parfumer leurs espaces. Vous pouvez le placez dans vos placards, encore mieux dans vos chaussures de sport pour stopper les mauvaises odeurs. 

Produit nettoyant: Le thé est un très bon dégraissant et nettoyant pour vos miroirs, sols et linos. Faites infuser les restes de sachets pour en faire un produit nettoyant qui sera parfait pour vos plans de travail dans la cuisine ou les miroirs de votre salle de bain

 Produit fertilisant: Les sachets de thé peuvent être utilisés comme fertilisants organiques pour toutes vos plantes en pots. Retirez le sachet, et mélangez le thé dans le sol de vos plantes.

Dernière astuce: sachez que les sachets de thé peuvent vous aider à chasser les rats et les insectes de vos armoires .

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Les poches sous les yeux peuvent être tenaces et il est souvent difficile de s’en débarrasser surtout si votre budget est restreint. Cependant, il existe quelques moyens faciles et bon marché pour traiter les yeux gonflés en utilisant des choses que vous avez à la maison.

1. Le lait entier
Saviez-vous que le lait entier froid peut vous aider à traiter les poches des yeux? Il contient de la graisse qui a un effet de lissage sans oublier qu’il est riche en acides aminés, en protéines,en vitamines A, D, et l’acide lactique qui aident à réduire les poches sous les yeux. Il suffit de placer une serviette de lavage propre saturé au lait entier froid sur vos yeux fermés pendant 15 minutes.

2. Les tranches de concombre
Une des plus anciennes et plus efficaces remèdes maison pour les poches sous yeux est les tranches de concombre. Les concombres sont riches en flavonoïdes et en antioxydants qui aident à l’enflure, des rougeurs et des irritations, et ils ont aussi un effet de refroidissement qui permet la constriction des vaisseaux sanguins dilatés, réduisant ainsi l’apparition de l’enflure autour des yeux. Il suffit de placer les tranches de concombre frais sur vos yeux pendant environ 30 minutes. Ou, mélanger 2 concombres, filtrer la pulpe pour en extraire le plus de liquide possible, le mettre au réfrigérateur pendant 20 minutes, puis tremper 2 tampons de coton dans le jus de concombre et les placer sur vos yeux fermés pendant 15-20 minutes. Rincez à l’eau tiède ou froide.

3. Blancs d’œufs
Les blancs d’œufs peuvent aider à réduire l’inflammation et à stimuler la circulation de la peau sous les yeux. Pour se débarrasser des yeux gonflés, appliquez un blanc d’œuf battu avec les doigts ou avec une brosse sous vos yeux et laissez-le sécher pendant environ 10-15 minutes.

Rincer délicatement à l’eau tiède ou froide.

4. Pommes de terre crues
Si vous n’avez pas de concombres, optez pour des tranches de pomme de terre crue. Les pommes de terre crues contiennent des astringents qui éliminent l’excès d’eau sous les yeux et ainsi éviter les yeux bouffis. Placez de fines tranches de pommes de terre lavées et épluchées sur vos yeux pendant environ 10 minutes.

5. Sachets de thé
Que ce soit les sachets de thé noir ou sachets de thé vert, ils aideront à apaiser le gonflement des yeux irrités. Les thés ont un astringent naturel, qui resserre les vaisseaux sanguins de la peau autour des yeux, réduit l’enflure. Déposez 2 sachets de thé dans une tasse d’eau chaude, retirez-les et les laissez refroidir à une température ambiante. Placez les sachets de thé sur vos yeux pendant environ 15-30 minutes. Rincez les taches de thé sur votre visage. Faites l’opération 1 à 2 fois par semaine si vous souhaitez renforcer et tonifier la peau sous et autour de vos yeux.

6. Cuillères froides
Avez-vous déjà utilisé des cuillères réfrigérés pour se débarrasser des yeux gonflés? Placez 2 cuillères dans le réfrigérateur pendant la nuit et mettez-les sur vos yeux le matin. Vous pouvez envelopper les cuillères dans un morceau de tissu propre ou une serviette afin d’éviter l’inconfort.

7. L’eau froide
Une des façons les plus faciles à réduire l’apparence des yeux gonflés à la maison est d’utiliser de l’eau froide. Il agit comme un puissant vasoconstricteur qui réduit le flux sanguin sous les yeux. Donc, si vous voulez vous débarrasser des yeux gonflés, vous avez besoin de tremper un coton propre dans l’eau froide ou de l’eau glacée, faites sortir l’excès d’eau, et placez-le sur vos yeux pendant plusieurs minutes.

Ces remèdes ne sont pas chers et efficace. De plus, vous pouvez les utiliser à la maison.

M.S

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Lorsqu’ils sont consommés sur une base régulière, les aliments aux propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à réduire l’inflammation dans le corps, tout en aidant à prévenir certaines maladies à long terme …

Thé vert

Cette boisson douce est idéale pour rétrécir votre tour de taille ainsi que pour diminuer l’inflammation. Les flavonoïdes contenus dans ce thé ont des propriétés anti-inflammatoires naturelles… L’EGCG (épigallocatéchine gallate) contenu dans le thé vert a été démontré qu’elle a des vertus qui aident à réduire la graisse corporelle.

Fruits et légumes

Tous les fruits et légumes, grâce à  leur riche teneur en nutriments et en fibres, contribuent à lutter contre l’inflammation chronique, alors assurez-vous de consommer des quantités suffisantes de ces aliments tous les jours. Certains types de produits frais, cependant, sont encore plus puissants que d’autres.

Certains fruits et légumes à inclure dans votre plan de repas anti-inflammatoires comme : les pommes, les baies, les brocolis, les champignons, la papaye, l’ananas, et les épinards…

Les gras mono-insaturés

Ces graisses saines pour le cœur aident à augmenter votre taux de HDL cholestérol (le bon cholestérol) et à réduire l’inflammation. Les grandes sources comprennent l’huile d’olive, amandes, et l’avocat.

Oméga-3 et les acides gras

La recherche a montré qu’un régime alimentaire avec un pourcentage élevé d’acides gras oméga-3, des acides gras et un faible pourcentage d’acides gras d’oméga-6 contribue à une diminution de l’inflammation.

Meilleures sources d’oméga-3 : les noix, les graines de lin et les poissons (comme le saumon sauvage d’Alaska).

Épices

Certaines épices, notamment l’ail, le curcuma, la cannelle, le gingembre et les piments, ont des capacités anti-inflammatoires, alors essayez de les ajouter à des repas aussi souvent que possible.

Eau

Restez hydraté est un essentiel pour rincer les toxines qui causent l’inflammation.

Les grains entiers

Riche en fibres, les grains entiers aident à contrôler l’insuline dans votre corps et à réduire l’inflammation.

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Rencontre avec Mohamed Boussaada, ingénieur chimiste et producteur de Kombucha à ses heures perdues.

Baya: Trouver un producteur de Kombucha à Tunis est pour le moins inattendu?

Mohamed Boussaada: Pas si inattendu que ça en fait. A Mahdia et à Sfax, beaucoup de familles se transmettent le secret de fabrication de génération en génération mais cela reste très artisanal et le goût n’est pas vraiment au top. Rires.

Baya: Donc, ce n’est pas si méconnu que ça finalement?

Mohamed Boussaada: Méconnu? certainement pas. le produit était très répandu dans les années 50. Aujourd’hui, on en trouve un peu partout dans le monde, la preuve, même en Tunisie. Le kombucha est même devenu la boisson tendance à Manhattan. Les grandes marques de cosmétique ne s’y sont pas trompées, elles l’ont incorporé à leurs préparations à l’instar de Diadermine avec son “Lift anti-oxydant”.

Baya: c’est donc aussi bon pour la peau?

Mohamed Boussaada: Oui, puisqu’il lutte efficacement contre les radicaux libres qui vieillissent la peau et active la régénération de la peau.

Baya: Qu’est ce que le Kombucha finalement?

Mohamed Boussaada: Kombucha veut dire “algue de thé”. C’est une boisson acidulée à base de thé fermenté et de sucre biologique obtenue grâce à la fermentation de bactéries et de levures.

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