Je pleure souvent, à la moindre petite contrariété, est ce normal?

Réponse : Pleurer c’est se soulager, c’est diminuer un état de tension interne qu’il soit dû à une peine ou à une joie (on pleure aussi pour une réussite). Pleurer  n’est donc pas mauvais en soi, mais pleurer souvent dénote une sensibilité à fleur de peau, inhabituelle. Dans ces conditions interrogez-vous sur vos attentes, sur ce qui vous met sous pression : l’examen que va passer bientôt votre enfant? la santé d’une personne proche? Vous avez gagné au Loto à un moment où vous aviez un grand besoin d’argent ?

Une fois la cause de cette hypersensibilité identifiée, raisonnez-vous. Discutez avec vous-même, vous êtes capable de trouver une solution par vous-même. Si ces moments durent dans le temps sans qu’il n’y ait soulagement, et que vos proches n’ont pas pu vous aider, il est alors préférable de consulter. Cela pourrait être le symptôme d’une dépression.

 Dr Mohamed Machat, Psychiatre


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