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Remèdes contre la migraine

La migraine est une douleur céphalique intense. C’est un trouble complexe qui survient au niveau du cerveau et des vaisseaux sanguins du cerveau et de la tête. Non traitée, elle peut durer de 4 à 72 heures. La fréquence des crises varie d’un individu à l’autre. Le plus souvent, elle se situe entre une et quatre crises par mois. C’est une vraie maladie, toujours bénigne en dehors du fait qu’elle est profondément handicapante. Alors ne négligez plus la migraine car elle peut vous détériorer la qualité de votre vie !

Comment la différencier de simples maux de tête? Ses symptômes sont différents de ceux de maux de tête :

– La douleur est concentrée souvent sur un œil et ne touche qu’un côté de la tête.

– La douleur est associée à des nausées ou des vomissements.

– Une douleur de type pulsatile contraignant souvent le patient à se coucher.

-L’aggravation de la douleur par des efforts minimes ou de simples mouvements de tête, par la lumière et le bruit.

Les crises sont déclenchées par :  

-Des facteurs psychologiques : le stress, l’anxiété…

-Des facteurs alimentaires : le chocolat, l’alcool, le jeûne, la diminution de la consommation de café ou de tabac chez les grands consommateurs.

-Des facteurs hormonaux : les phénomènes hormonaux jouent un rôle majeur surtout chez la femme. Les crises sont souvent plus fréquentes à la période des règles.

-Autres facteurs : le manque ou l’excès de sommeil, la luminosité excessive, un effort physique intense…

Ne laissez plus jamais la migraine vous pourrir la vie ! Utilisez ces remèdes, vous avez l’embarras du choix :

Sonia Matoussi

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