Notre super coach perso : Haithem

 

Quand on pense abdos on pense joli ventre plat. Oui c’est vrai que c’est un atout de charme, mais dans la rubrique bien-être, Baya.tn s’occupe plutôt de votre équilibre que de votre look.

Du coup, aujourd’hui nous sommes parties à la rencontre de Haithem, coach sportif à L’Usine, salle de sport du Royal Elyssa Thalasso & Spa de Monastir pour faire un peu d’exercice et être en forme.

Grâce à ses conseils en trois exercices simples, vous pouvez commencer à vous construire une vraie ceinture abdominale histoire de soutenir votre dos. Et oui ça sert aussi à ça des abdos !

Lire aussi :

Comment choisir sa salle de sport ?

Avoir un ventre plat : le rêve de toutes !

[album: http://www.baya.tn/wp-content/plugins/dm-albums/dm-albums.php?currdir=/wp-content/uploads/dm-albums/Abdos/]


LAISSER UN COMMENTAIRE

Please enter your comment!
Please enter your name here