A La Une

Les ABC d’un bon nettoyage de peau

  Laver son visage le matin n’est plus suffisant de nos jours  car  la pollution atmosphérique est bien plus dense  qu'il y a dix ans.  Les imperfections  sont  causées  par la poussière,  la transpiration ou...

Cernez vos cernes

Les cernes, pour mieux les traiter il faut mieux les connaitre. Une cerne c’est la coloration de la peau sous l’œil. Cette coloration est causé par une congestion des capillaires sanguins (autrement dit :...

Prendre soin de son système respiratoire

Notre système respiratoire est le système qui assure  à notre corps l'apport vital en oxygène et l'évacuation du dioxyde de carbone.  En gros il s'agit de nos poumons.Ce sont des organes importants dont il...

Comprendre le surpoids

Le docteur Jaber Denguir, nutritionniste, nous explique l'origine du surpoids et de l'obésité chez la femme tunisienne. Statistiquement plus de 70% des femmes tunisiennes entre 19 et 49 ans ont un problème de surpoids. Pour les adoclescent des deux sexes...

Fer martelé kairouanais

Ou comment faire du neuf avec du vieux. L’argenté, le gris et donc le fer sont tendances. Profitez-en pour  redécouvrir la tradition du fer et du cuivre martelé. Un savoir faire tunisien que l’on...

Les bienfaits du sommeil profond

Le sommeil est caractérisé par différents cycles qui se succèdent au cours de la nuit. Le stade 4 d’un cycle de sommeil, correspond au sommeil profond : les fonctions vitales sont au minimum. C'est la...

Le lait démaquillant fait maison

Voici une recette spéciale peau grasse. Encore une recette maison, facile à faire et sans se ruiner !  Ingrédients :  15 à 20 feuilles de menthe, 1/2 litre d'eau minérale et une cuillère doseuse de lait...

Les enfants et Internet

Parce qu'ils sont prés de nous quand ils sont connectés sur Internet, on a vite l'impression que rien ne peut leur arriver. Mais c'est justement parce que la toile est ouverte sur le monde...

L’image corporelle…ou l’image que j’ai de mon corps

L’image corporelle c’est la représentation mentale, que nous avons, de notre propre corps. Si tu «te sens belle» c’est que tu as une image positive de ton corps. Tu peux être belle, ou pas...

La confiance en soi

    La confiance en soi :  un sentiment, une attitude, un truc en plus qui permet d'avancer dans la vie. Pour avoir confiance en soi il faut d'abord se connaître, connaître ses capacités et de ce...

« Ni dieu ni maitre » le titre qui énerve!

Une « qualification » provocatrice, qui offense les valeurs, la foi, la culture, les principes, la religion ! Ce que certains n’ont pas compris, ou ignoraient jusque là, c’est que « ni dieu ni maitre...