Tag: garder la forme

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Les premiers jours de jeûne sont particulièrement pénibles. En effet, les toxines qui sont délogées, circulent dans le sang pendant quelques jours avant d'être...

Comment gérer sa fatigue durant le ramadan ?

La sensation de fatigue est normale pendant ramadan.  Le rythme change, les habitudes alimentaires également, notre corps à du mal à trouver son équilibre,...