Tag: plante

Les aliments qui vous aident à dormir

Parfois, le fait de dormir n’est plus une banalité, une chose facile à faire ou à acquérir et peu importe votre fatigue. Vous allez...

7 raisons pour ajouter les lentilles dans votre alimentation

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles vous devriez ajouter les lentilles dans votre régime alimentaire. Riches en nutriment et faibles en calories,...

La noix: Un allié contre le cancer, les maladies cardiaques et respiratoires… et pour...

La recommandation de la semaine, nous la devons à Jane Brody, écrivain, scientifique et aussi nutritionniste, qui a publié plus d’un ouvrage sur le...

Rinçage naturel des cheveux : bienfaits et mode d’emploi

Nous sommes toutes à la recherche des astuces, et conseils de grand-mères qui marchent à tous les coups, surtout quand il s’agit de notre...

La Helba, des graines bienfaisantes

La helba (graines de fenugrec) est une petite plante légumineuse dont les petites graines blondes ont l’air de minuscules graviers. Elles sont surtout connues pour leur...

Portrait de femme: Sinda, paysagiste

A priori, rien ne prédestinait Sinda Trad Mezghani, mariée, maman d'un adolescent et installée confortablement dans une carrière professionnelle administrative, à devenir chef d'entreprise...