Tag: Poids

Le poids idéal d’une grossesse

Prendre du poids lors de la grossesse est naturel. Durant le premier trimestre, la prise de poids est le plus souvent très faible à...

Les facteurs qui affectent la fertilité d’une femme

  La plupart des gens savent que la fertilité d'une femme diminue avec l’âge, mais même au cours de ses années de jeunesse, les choix...

Les méfaits des smartphones sur la colonne vertébrale prouvés dans une récente étude

Il a été démontré que les utilisateurs de smartphones consultent en moyenne leur mobile pendant 2 à 4 heures par jour, mais cette durée...

Minceur : Applications et astuces

Le net regorge d’applications téléchargeables  sur votre tablette ou Smartphones dédiées à la remise en forme, minceur et régimes. Des  astuces infinies disponibles en...

Tunisie: Mogli, «The famous Body Builder», une lueur d’espoir …

C’est vraiment  "l’As qui bat le roi!"  L’histoire de Mogli est digne d’un scénario américain, là où tous les rêves se réalisent. Elle illustre ...

Une nouvelle merveille contre vos rondeurs, les ultrasons !

Après l’hiver, le froid, la pluie, la mal-bouffe et le peu d’exercice, nos petites poignées d’amour se sont bien installées. Il est temps de...

Des fruits pour perdre vos kilos de trop !

Nous savons tous que les fruits sont riches en nutriments, comme les fibres, et constituent aussi une source de sucres lents. Or, rares sont...

Selon une étude, le sport fait grossir !

«Les gens font en fait du sport pour compenser de mauvaises habitudes alimentaires. Ils ont du mal à pratiquer régulièrement un sport et maîtriser...

Vous mangez plus de calories que vous en pensez!

Le comptage des calories a longtemps été présenté comme un outil efficace pour perdre les kilos ou pour maintenir le poids, or une nouvelle...

Ramadan et perte de poids, avec un spécialiste

Stabilisé son poids ou au mieux perdre quelques kilos superflus en ramadan rime avec irréalisable! Et pourtant, le docteur en  nutrition, Jaber Danguir, affirme...

Anorexie, à 30 ans elle a le corps de 70 ans !

De peur de devenir adulte, Helen Gillespie a considérablement limité son alimentation et surtout son apport calorique depuis  20 ans. La jeune femme de...

La combustion des graisses, un atout pour la perte de poids

La combustion des graisses est très importante  dans le programme de perte de poids. Si vous allez faire un régime alimentaire, vous devez viser à brûler...

Minceur : Quels sont vos pires ennemis?!

Si vous faites un régime, mais votre poids reste le même, jour après jour, là il est fort possible que vous vous faites du...

Quand le stress fait grossir

Le stress est l'une des maladies du siècle. Il touche les jeunes comme les plus âgés. Ses conséquences sur l’organisme sont parfois lourdes. Il peut...

Plusieurs grossesses et toujours aussi minces : comment font-elles ?

Il n’y a pas qu’Angelina Jolie qui retrouve de nouveau la taille 36 après une grossesse, ces femmes si chanceuses existent vraiment, et nous...

Comment assumer ses rondeurs ?

Vous vous cachez derrière des habits amples, et vous ne portez que du noir ? Vous ne vous trouvez pas assez mince pour mettre un...

Quand maigrir tourne à l’obsession

Une part de gâteau, est-ce raisonnable ? Rentrerai-je de nouveau dans ce 38 ? Quand on est un peu gourmande et que l’on a tendance à...

Quand notre cerveau décide de notre poids

"En 2012, je fais un régime!" Ok très bien. Mais attention à l'effet yo-yo, phénomène dont on a toutes entendu parler et que beaucoup...