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La thalassothérapie : les bienfaits de la mer

La thalassothérapie : on en a toutes entendu parler mais on ne sait pas forcément ce que c'est. Eclairage sur cette discipline qui soigne l'Homme par l'eau de mer. Platon aurait dit que "l'eau de...

Prendre soin de son système respiratoire

Notre système respiratoire est le système qui assure  à notre corps l'apport vital en oxygène et l'évacuation du dioxyde de carbone.  En gros il s'agit de nos poumons.Ce sont des organes importants dont il...

Dites oui à la paille

C’est un matériel qui ne cesse d'être réexploité. Il revient aujourd’hui en force dans nos décorations d’intérieur : sous forme de tapis, de set de table, de vase, de porte-miroir, de bureaux ou comme  meuble dans...

Comprendre le surpoids

Le docteur Jaber Denguir, nutritionniste, nous explique l'origine du surpoids et de l'obésité chez la femme tunisienne. Statistiquement plus de 70% des femmes tunisiennes entre 19 et 49 ans ont un problème de surpoids. Pour les adoclescent des deux sexes...

Fer martelé kairouanais

Ou comment faire du neuf avec du vieux. L’argenté, le gris et donc le fer sont tendances. Profitez-en pour  redécouvrir la tradition du fer et du cuivre martelé. Un savoir faire tunisien que l’on...

Les bienfaits du sommeil profond

Le sommeil est caractérisé par différents cycles qui se succèdent au cours de la nuit. Le stade 4 d’un cycle de sommeil, correspond au sommeil profond : les fonctions vitales sont au minimum. C'est la...

Mon enfant ne veut pas dormir dans son lit

Mon enfant ne veut pas dormir dans son lit, il squatte le lit conjugal, et nous empêche d'avoir une vie de couple, normale....comment faire? Voici quelques conseils du Dr. Abdelwahed. Un enfant qui ne veut...

Les enfants et Internet

Parce qu'ils sont prés de nous quand ils sont connectés sur Internet, on a vite l'impression que rien ne peut leur arriver. Mais c'est justement parce que la toile est ouverte sur le monde...

L’image corporelle…ou l’image que j’ai de mon corps

L’image corporelle c’est la représentation mentale, que nous avons, de notre propre corps. Si tu «te sens belle» c’est que tu as une image positive de ton corps. Tu peux être belle, ou pas...

L’acupuncture

L’acupuncture est une  des cinq disciplines de la médecine traditionnelle chinoise, comprenant la pharmacopée chinoise, la diététique chinoise, les massages énergétiques et le travail sur les énergies. Le Dr. Mohsni nous éclaire sur cette discipline. L'acupuncture est pratiquée depuis plus...

Houch Ben Azouz

Avis aux amateurs de découverte. Voci une leçon d'histoire intercative à vivre en famille. En se baladant dans les ruelles étroites aux hauts murs de briques de la médina de Tozeur on peut se...

La confiance en soi

    La confiance en soi :  un sentiment, une attitude, un truc en plus qui permet d'avancer dans la vie. Pour avoir confiance en soi il faut d'abord se connaître, connaître ses capacités et de ce...

Question: Comptes joints ou chacun son compte?

« Comptes joints ou chacun son compte? » C’était la question qu’on vous a posée…et voici quelques réponses : Amira « comptes joints oui, on n’a pas le choix en fait, on a pris...

L’épisiotomie: Témoignage…

Suite à la publication de l'article concernant l'épisiotomie la semaine dernière, une de nos lectrices nous a envoyé son témoignage. Nous avons décidé de le publier. Les mamans qui sont passées par là vont se...