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La date à ne pas rater pour votre changement déco

Pour changer la déco de votre chambre à coucher, de votre salon ou encore de toute la maison, un évènement est à garder à l'esprit : le salon d'Ameublement et de la Décoration qui se tiendra...

Le mot du papa : quand mon enfant veut jouer moi je veux dormir!

Employé dans une entreprise avec des responsabilités lourdes, je mène une vie comme beaucoup de gens en couple et en famille: je travaille la semaine et je m'occupe le week-end de réalimenter le stock de provisions qui a diminué...

La procréation médicale assistée

Que dit la loi ? En Tunisie, la loi n’est pas restrictive en matière de PMA, dès lors qu’on obtient l’autorisation, on peut tout faire à condition de respecter certaines règles : -les dons de gamètes...

Des couvertures pour les enfants d’Ouled Dhifallah

On arrête de fermer les yeux et on s'intéresse aux autres. Et cette fois-ci on fait le fond de nos placards et on sort les couvertures que l'on n'utilise pas pour les donner à...

Combattre le stress avec le Yoga du rire

Il existe un médicament naturel et divin pour nous faire retrouver notre cœur d'enfant qui nous rend si beau, si limpide, plein d'amour, d'optimisme et d'espoir. Ce médicament sans produit chimique dont j'ai envie de vous...

Comment faire son choix en déco ?

Avoir pour la première fois un chez-soi est un événement qui se fête. Etre indépendante de sa famille mais à la fois responsable de soi-même ne laisse pas de marbre. Il faut maintenant avoir...

Le sel et l’eau, ces deux ennemis de notre ligne

Supprimer le gras et le sucre de son alimentation ne suffit pas pour perdre du poids. Le sel et l'eau en abondance sont tout aussi néfastes. Explications du Docteur Jaber Denguir, nutritionniste. Les femmes tunisiennes se sont débarrassées...

La mortalité maternelle

La Tunisie est le premier pays d'Afrique du Nord à lancer la Campagne pour l'Accélération de la Réduction de la Mortalité Maternelle en Afrique... Une campagne qui a débuté en 2009 et qui compte...

La thalassothérapie : les bienfaits de la mer

La thalassothérapie : on en a toutes entendu parler mais on ne sait pas forcément ce que c'est. Eclairage sur cette discipline qui soigne l'Homme par l'eau de mer. Platon aurait dit que "l'eau de...

Prendre soin de son système respiratoire

Notre système respiratoire est le système qui assure  à notre corps l'apport vital en oxygène et l'évacuation du dioxyde de carbone.  En gros il s'agit de nos poumons.Ce sont des organes importants dont il...

Dites oui à la paille

C’est un matériel qui ne cesse d'être réexploité. Il revient aujourd’hui en force dans nos décorations d’intérieur : sous forme de tapis, de set de table, de vase, de porte-miroir, de bureaux ou comme  meuble dans...

Comprendre le surpoids

Le docteur Jaber Denguir, nutritionniste, nous explique l'origine du surpoids et de l'obésité chez la femme tunisienne. Statistiquement plus de 70% des femmes tunisiennes entre 19 et 49 ans ont un problème de surpoids. Pour les adoclescent des deux sexes...

Fer martelé kairouanais

Ou comment faire du neuf avec du vieux. L’argenté, le gris et donc le fer sont tendances. Profitez-en pour  redécouvrir la tradition du fer et du cuivre martelé. Un savoir faire tunisien que l’on...

Les bienfaits du sommeil profond

Le sommeil est caractérisé par différents cycles qui se succèdent au cours de la nuit. Le stade 4 d’un cycle de sommeil, correspond au sommeil profond : les fonctions vitales sont au minimum. C'est la...

Mon enfant ne veut pas dormir dans son lit

Mon enfant ne veut pas dormir dans son lit, il squatte le lit conjugal, et nous empêche d'avoir une vie de couple, normale....comment faire? Voici quelques conseils du Dr. Abdelwahed. Un enfant qui ne veut...

Les enfants et Internet

Parce qu'ils sont prés de nous quand ils sont connectés sur Internet, on a vite l'impression que rien ne peut leur arriver. Mais c'est justement parce que la toile est ouverte sur le monde...

L’image corporelle…ou l’image que j’ai de mon corps

L’image corporelle c’est la représentation mentale, que nous avons, de notre propre corps. Si tu «te sens belle» c’est que tu as une image positive de ton corps. Tu peux être belle, ou pas...

L’acupuncture

L’acupuncture est une  des cinq disciplines de la médecine traditionnelle chinoise, comprenant la pharmacopée chinoise, la diététique chinoise, les massages énergétiques et le travail sur les énergies. Le Dr. Mohsni nous éclaire sur cette discipline. L'acupuncture est pratiquée depuis plus...