Tag: méditation

La combustion des graisses, un atout pour la perte de poids

La combustion des graisses est très importante  dans le programme de perte de poids. Si vous allez faire un régime alimentaire, vous devez viser à brûler...

La pleine conscience ou le « Mindfulness»

Vivre en pleine conscience, est une technique, ou une pratique, qui permet d’apporter une grande sérénité et paix intérieure. Le Mindfulness c’est un «état...