Chiraz Bouzaien

Ma grossesse et moi…9ème mois !

Déjà 9 mois, l’aventure est à sa fin. Je me sens un peu excitée à l’idée de tenir ma fille entre mes bras, mais  en même temps stressée par crainte de ce qui peut...

Ma grossesse et moi… 8ème mois

Enceinte de 8 mois, je n’ai pris qu’un kilo, donc au final, j’ai maigri. Tout le monde me dit que c'est bon, que c’est mieux comme cela. Je bouge de moins en moins et mon...

Ces enfants qui violentent leurs parents !

La violence à l’égard des parents est un phénomène tabou, largement passé sous silence, qui existe pourtant bel et bien dans notre pays. De l’avis de nombreux sociologues, c’est un phénomène qui connaît même...

Ma grossesse et moi …7ème mois

Sentir bébé bouger sous mes caresses, se réveiller parce qu’il s’agite, se reposer quand il s’endort, savoir qu’il m’écoute: voilà comment  a démarré le septième mois de grossesse. Le dos et les rein cambrés, je...

Le sefseri, une tradition qui disparaît

Le sefseri, également orthographié safsari ou sefsari, est un voile traditionnel féminin porté en Tunisie. Il est composé d’une large pièce d’étoffe couvrant tout le corps de la femme. Il est en général de...

Ma grossesse et moi …6ème mois

Enfin je sais que c’est une fille, quel bonheur! Comme d’habitude, j’ai vu mon gynécologue et je lui ai parlé de tous mes soucis. Je lui ai parlé de mon besoin de m’asseoir plus...

Ma grossesse et moi…5ème mois

Fille ou garçon, ce bébé bouleverse déjà mon corps, mon rythme de vie mais je suis heureuse. Pour ce cinquième mois de grossesse, je commence déjà à connaître le rythme de sommeil et les...

Avocat !

Considéré par les Aztèques comme le «fruit de la fertilité», il y a mille et une façons de déguster l’avocat… Quelle que soit la variété choisie, la chair de l'avocat n’est ni sucrée ni...

Fonder un couple aujourd’hui, les nouveaux défis

Les besoins des couples ont changé. On veut s’unir, mais on revendique aussi le pouvoir de s’épanouir individuellement. Ce qui n’est pas facilement réalisable quand on songe aux difficultés de tout ordre qui assaillent...

Argent dans le couple : Le secret le mieux gardé!

Aujourd’hui, l’image traditionnelle du couple (homme au travail, femme au foyer) a presque disparu, faisant place à l’égalité des sexes, au travail de la femme et à son indispensable apport financier face aux charges...

Bien s’entendre avec les enfants d’un autre

Accéder au statut de beau-parent et se faire accepter par les enfants de son nouveau conjoint n’est pas toujours évident. Pour ne pas être considéré comme un intrus, tact, patience et surtout laisser le...

Les vacances : un moment idéal pour se retrouver

Avec le train-train quotidien ou la course infernale, la vie commune avec son lot de soucis et d’habitudes finit par éloigner, voire par séparer, les couples les mieux armés pour la vie à deux....

Comment notre éducation influence notre vie adulte?

Nous sommes le résultat d’une foule de facteurs : notre éducation, notre environnement, nos valeurs … Comment se sortir d’un moule quand elle ne nous convient pas ?  Qu’est-ce que l’influence ? C’est  un ensemble de changements que la...

Les sorbets !

Ils sont rafraîchissants, hydratants, parfumés, gourmands… Les sorbets se dégustent tout l’été ! Un plaisir très frais qui s’apprécie encore plus les jours de chaleurs estivales. Le sorbet aux  fraises: Ingrédients : 510g de fraises, 80g de sucre, 15 cl d’eau. Préparation :...

Ma grossesse et moi… 4ème mois

Je suis enceinte de quatre mois, la période la plus agréable comme on dit ! Plus de nausées mais encore de fatigue. Mon ventre s’est arrondi nettement. Mon bébé  commence à bouger pour mon grand...

Apprendre à dire non

Travail, maison, amis... tous vous sollicitent et vous ne savez pas leur dire non. Résultat, vous êtes débordé! Apprendre à s'affirmer, c'est possible, ce n’est pas un handicap insurmontable. Cependant, avant même de résoudre...

La poterie de Sejnene, un succès jamais démenti

En se baladant au gré des halls du salon de l’artisanat, on tombe sur le stand des artisanes de Sejnene, et vu la beauté des objets exposés et compte tenu de la réputation qui...

L’argent dans le couple – Partie 2

Des hommes touchés dans leur virilité Aujourd’hui, l’image traditionnelle du couple (homme au travail, femme au foyer) a presque disparu, cédant place à l’égalité des sexes, au travail de la femme et à son indispensable...