Sonia Ben Jaballah

Etre gaucher, une tare ou un bienfait?

Autrefois, on les traitait de maladroits et on leur attachait la main gauche pour les forcer à écrire avec la droite. Maintenant, les choses ont changé pour ces pauvres gauchers ; car ils ont su...

Grossesse : 21 conseils pour jeûner en toute sécurité

70 % des futures mamans musulmanes font le choix de jeûner pendant Ramadan. Pour elles, la grossesse n’est pas une raison suffisante pour renoncer au jeûne. Cependant, seul un gynécologue est apte à valider...

10 conseils pour négocier une augmentation salariale

1. Valorisez vos compétences ! Il faut préparer, chiffres à l’appui si possible, vos réalisations, vos évolutions qui ont contribué aux bénéfices de l’entreprise. Adoptez le même comportement qu’un commercial pour réussir à vendre vos...

La maternité : est-ce une question d’instinct ?

L’apprentissage de la maternité commence tôt chez les filles, jouer à la poupée est leur jeu préféré. Elles leur donnent à manger, les habillent et les prennent dans leurs bras avec toute la tendresse...

25 conseils pour réussir un entretien d’embauche

Lors de l'entretien d'embauche, vous devez absolument montrer que vous êtes la personne qu’il faut pour le poste ! S’il s’agit de votre premier entretien d'embauche, et que vous avez peur de le rater,...

Quelle organisation pour concilier : travail, famille et maison ?

Nous les femmes, voulons tout faire à la fois et à la perfection: épouse, mère, cadre dans une entreprise, maîtresse de maison... C'est loin d'être évident parfois. Cependant, avec un minimum d’organisation, il est...

Attention à l’hypertension!

Une tension ou une pression trop élevée dans les artères, voilà la définition de l’hypertension. Cette élévation anormale de la pression est souvent permanente. En général l'hypertension artérielle est une maladie silencieuse qui ne présente pas de symptômes alarmants....

Savez-vous vous excuser?

«Je m’excuse», une phrase si simple et en même temps tellement difficile à formuler pour certains ! Surtout les hommes, qui trop fiers, ont du mal à admettre leurs maladresses. Cette incapacité à s’excuser...

Ces bobos de l’été : comment les éviter ?

L’été ne rime pas tout le temps avec « soleil, coquillages et crustacés ». Il est synonyme aussi de pleins de bobos et d’inconvénients qu’il faut savoir prévenir ou soigner quand c’est trop tard....

Y’en a marre des cafards !

Le cafard n'a pas beaucoup de fans. C’est un insecte qui dégoute rien que par son apparence ! En sa présence, les femmes les plus zen se transforment en folles hystériques! Avec l'été qui arrive,...

Votre gestuelle en dit plus sur vous que vos mots!

La "synergologie" est la méthode de lecture de la communication non verbale. Le langage corporel révèle aux autres quel est votre ressenti à un instant donné. Il est très important à étudier puisqu'il représente...

15 solutions contre la transpiration

Les beaux jours sont là, le soleil brille et sa chaleur se fait ressentir ! Evidemment, par cette chaleur, le problème de la transpiration s’accentue ainsi que celui des odeurs peu agréables. "Effiiiiit", "beuuurk",...

14 conseils pour être le papa idéal

Le rôle du père a considérablement évolué. L’image de la hiérarchie patriarcale a changé dans la famille, et le père qu’on osait à peine regarder dans les yeux ou  contredire n’existe presque plus. Il...