Sonia M

Plusieurs grossesses et toujours aussi minces : comment font-elles ?

Il n’y a pas qu’Angelina Jolie qui retrouve de nouveau la taille 36 après une grossesse, ces femmes si chanceuses existent vraiment, et nous nous demandons toutes ce que c’est alors leur secret ? C’est...

Des astuces de grand-mère pour le nettoyage

Nos grands-mères n’avaient pas accès à une large gamme de produits de nettoyage et avec cela elles se débrouillaient à merveille avec des produits naturels pour tout faire briller et désinfecter chez elles, alors...

Bisphénol A : un danger pour votre santé !

Le bisphénol A ou BPA est un composé chimique montré du doigt par de nombreuses études récentes, qui confirment sa toxicité. Ce composé est utilisé, généralement, pour la fabrication de contenants alimentaires : bouteilles, revêtement de...

Je me suis fait plaquer!

Dur dur de se séparer de celui ou celle qu’on aime ! Mais qui d’entre nous n’est pas passé par là ? C’est vrai que les femmes sont connues pour être plus sensibles à cette situation....

Astuces de grand-mère pour une santé en fer

Nos grands-mères avaient leurs secrets pour soigner les petits bobos du quotidien et prévenir certains maux, bien avant que l'industrie pharmaceutique ne prenne en charge notre santé. Elles avaient hérité de leurs ancêtres des...

L’insomnie c’est fini !

Le sommeil est un élément vital et essentiel à une bonne qualité de vie. Sa fonction est la récupération de la fatigue physique et nerveuse accumulée dans la journée. Chacun a son propre rythme. Une...

Pourquoi mon bébé aime sucer son pouce ?

C’est inné chez le bébé de vouloir sucer. Sa tétine, sa sucette, ses doigts, son doudou,… il suce tout ce qu’il trouve et peut lui apporter cette sensation qui a débuté bien avant sa naissance !...

Bons plans pour profiter à fond du printemps

Le printemps, c'est la saison du renouveau de la nature, du retour des oiseaux migrateurs, du réveil des animaux hibernants, des amours et de la fertilité, une période particulièrement euphorique. Le soleil se montre...

L’addiction à la Chicha

Fumée en commun avec les copains, à la terrasse d'un café, la Chicha est un agréable passe-temps qui fait partie des commodités de la conversation. Elle est associée par certains à un moment de relaxation...

Méfiez-vous du paraben !

Les parabens ou parabènes sont des dérivés du pétrole, employés comme conservateurs dans les produits cosmétiques, les médicaments, dans certains aliments et boissons aussi ; du fait de leur activité antibactérienne et antimycosique. Les plus...

Etre grand-mère : ça s’apprend !

Les grand-mères restent un pilier important de la famille, un lien entre les générations et la mémoire de l’histoire familiale. Même si elles ont une longue expérience des enfants, il faut qu’elles sachent qu’il...

Parents : soyez patients avec vos adolescents !

Pas vraiment facile d'être un parent d'ado ! L'adolescent demande à être compris mais tout en préservant son intimité. En vous contrariant, votre ado en crise exige d'être considéré et reconnu et surtout à affirmer ses...

Le guide de la diversification alimentaire chez le bébé

L'alimentation des 4 premiers mois de bébé est constituée uniquement de lait maternisé ou du lait maternel contenant tous les nutriments nécessaires à son développement. Ce n’est qu’à partir du 4ème mois que la...

13 remèdes de Mami pour être toujours jolie !

Ce que contenaient les trousses de maquillage de nos grands-mères n’était pas vraiment très glamour, mais il y avait dedans des produits 100% naturels, à la fois économiques et efficaces. Alors, notre esthéticienne Mme...

Premières dents !

Les épisodes de poussée dentaire sont généralement pénibles pour un enfant. Effectivement, l'apparition des dents de lait, qui peut s'étendre sur plus de deux ans, est synonyme de douleur et de souffrance. Une première dent...

Le premier pas de bébé

A partir de son 9ème mois, un bébé peut commencer à marcher. Son squelette est développé, il a acquis une musculature suffisante, il sait coordonner ses muscles, et a désormais le sens de l’équilibre…...

Comment assumer ses rondeurs ?

Vous vous cachez derrière des habits amples, et vous ne portez que du noir ? Vous ne vous trouvez pas assez mince pour mettre un Jeans ? Vous n’osez pas dévoiler vos formes de peur...

Se débarrasser des punaises de lit

La punaise de lit est un insecte qui cohabite avec l'être humain depuis toujours. Elle pique pendant le sommeil et provoque des démangeaisons, c'est l'un des insectes, communément nommés piqueur-suceur. Il s'agit d'un insecte...