Tag: bien-être

Comment accueillir l’automne ?

Malgré les premiers jours de grisaille, l'automne est une saison magnifique qui est souvent célébrée par les poètes. C’est aussi une saison particulièrement importante...

Le spa de Tamerza, un temple des temps modernes

Tamerza est située à 70 kilomètres de Tozeur, au sud-ouest de la Tunisie. C’est ici qu’un spa hospitalier dans une nature hostile s’est niché....

Le sel, le cristal de tous les miracles

Le sel, ou chlorure de sodium (NaCL) de son nom scientifique, se trouve en grande quantité dans la nature : dans l’eau de mer ou...

On fabrique du Kombucha en Tunisie!

Il y a quelques semaines sur Baya, on vous parlait du Kombucha, champignon issu de la fermentation du thé et aux propriétés stupéfiantes. Figurez-vous...

Les ingrédients de la recette du changement

Nous pouvons obtenir bien plus que ce que nous avons déjà car nous avons en nous la capacité infinie de nous améliorer et d'améliorer...

Astuces contre l’allergie aux acariens

C’est quoi les acariens? Ce sont des petites bêtes microscopiques, invisibles à l'œil nu. En effet, ils ne mesurent qu'environ 1/3 de millimètre. Ils vivent...

La pleine conscience ou le « Mindfulness»

Vivre en pleine conscience, est une technique, ou une pratique, qui permet d’apporter une grande sérénité et paix intérieure. Le Mindfulness c’est un «état...

Et si je me prenais un allié minceur post-ramadan?

C’est bientôt l’aïd et certaines d’entre vous auront peut-être du mal à rentrer dans la tenue choisie pour l’occasion. Sachez déjà que vous n’êtes...

C’est Ramadan, et si on se faisait une petite sieste?

La pratique de la sieste, longtemps critiquée et souvent considérée comme l'apanage des fainéants, a démontré qu’elle regorgeait de vertus. En effet, jusque vers...

Le développement personnel…mode ou véritable moteur de bien-être?

De nos jours le développement personnel est devenu une aspiration naturelle. Prendre personnellement son destin en main pour déployer les merveilleuses qualités humaines que...

Relaxation: Essayez notre sélection d’exercices de Yoga!

Le Yoga est une pratique d’origine indienne. Selon une étude scientifique, la pratique régulière du yoga est efficace pour favoriser la relaxation et chasser...

Y’en a marre des cafards !

Le cafard n'a pas beaucoup de fans. C’est un insecte qui dégoute rien que par son apparence ! En sa présence, les femmes les plus...

Avoir un ventre plat : le rêve de toutes !

Vous en avez marre de devoir rentrer le ventre quand vous êtes en public ? Difficile de fermer votre pantalon? Vous aimeriez vous débarrasser définitivement...

15 solutions contre la transpiration

Les beaux jours sont là, le soleil brille et sa chaleur se fait ressentir ! Evidemment, par cette chaleur, le problème de la transpiration...

La réflexologie

C'est une expérience incroyable, comme marcher sur des nuages! Une sensation intéressante quand on passe son temps assise devant son ordi ou debout à...

L’aluminium : Les dangers d’une substance qui envahit notre quotidien…

Vous utilisez très probablement du papier Alu dans beaucoup de choses en cuisine, pour emballer le goûter des enfants, pour couvrir des plats à-la-va-vite,...

Penser à ce qu’on mange… ?

Des milliers de recettes de régimes circulent à travers le monde. Internet est capable, à lui seul, de vous donner tellement de pistes… Mais...

La rhinite allergique ne rendra pas ce printemps tragique

La rhinite allergique saisonnière ou plus connue sous le nom de «rhume des foins», survient à la saison printanière et plus souvent associée à...