12 astuces contre l’humidité à la maison
25% des foyers seraient touchés par le problème d’humidité. En effet, chaque personne dégage environ 2,5 litres d’eau par jour en respirant, en plus des activités quotidiennes (cuisson, bain...). A l’hiver, le problème s’aggrave avec...
Des idées cadeaux qui feront plaisir pour les fêtes !
La fin de l’année approche et c’est l’occasion de faire plaisir à ses proches. Généralement pour le 31 décembre nous offrons des petits présents pour se souhaiter une bonne année ! Voici une sélection...
La Helba, des graines bienfaisantes
La helba (graines de fenugrec) est une petite plante légumineuse dont les petites graines blondes ont l’air de minuscules graviers. Elles sont surtout connues pour leur odeur fortement prononcée. C’est l’une des plus anciennes plantes médicinales...
La Crème de la Mer en version de soie
La mythique crème de la mer a fait peau neuve et a débarqué en Tunisie, toujours aussi magique mais avec une texture soyeuse qui laisse la peau rêveuse. Cette crème plébiscitée par les stars...
Le point G, mythe ou réalité?
Longtemps considéré comme étant une vraie quête du Graal pour la plupart, le point G est synonyme de plaisir intense ! Baya perce le mystère…
Même si par définition le clitoris reste l’organe vedette du plaisir,...
J’ai les pieds gelés!
Pieds gelés, impossibles à réchauffer ... vous connaissez et vivez avec cela depuis des années. Et à moins de vous promener avec une bouillotte, de jouer à l’équilibriste devant le premier radiateur rencontré ou...
Le spa de Tamerza, un temple des temps modernes
Tamerza est située à 70 kilomètres de Tozeur, au sud-ouest de la Tunisie. C’est ici qu’un spa hospitalier dans une nature hostile s’est niché. Trois complices, Hervé Pouzet des Isles, Fouad Gati et Fouad...
On fabrique du Kombucha en Tunisie!
Il y a quelques semaines sur Baya, on vous parlait du Kombucha, champignon issu de la fermentation du thé et aux propriétés stupéfiantes. Figurez-vous qu'on a réussi à dénicher un fabricant à Tunis qui...
Kombucha : le champignon miracle
Le Kombucha est un champignon issu de la fermentation du thé vert ou noir sucré qui aurait des pouvoirs guérisseurs multiples et variés. Bu depuis plus de 2200 ans par les asiatiques, il est...
Les ingrédients de la recette du changement
Nous pouvons obtenir bien plus que ce que nous avons déjà car nous avons en nous la capacité infinie de nous améliorer et d'améliorer notre vie.
S'améliorer, c'est devenir différent, c'est changer quelque chose en...
Astuces contre l’allergie aux acariens
C’est quoi les acariens? Ce sont des petites bêtes microscopiques, invisibles à l'œil nu. En effet, ils ne mesurent qu'environ 1/3 de millimètre. Ils vivent surtout dans les tissus, la laine et la plume. Ils...
La pleine conscience ou le « Mindfulness»
Vivre en pleine conscience, est une technique, ou une pratique, qui permet d’apporter une grande sérénité et paix intérieure. Le Mindfulness c’est un «état de conscience qui résulte du fait de porter son attention,...
Comment gérer sa fatigue durant le ramadan ?
La sensation de fatigue est normale pendant ramadan. Le rythme change, les habitudes alimentaires également, notre corps à du mal à trouver son équilibre, et la chaleur n’aide certainement pas ! D’autant plus que c’est...
Le développement personnel…mode ou véritable moteur de bien-être?
De nos jours le développement personnel est devenu une aspiration naturelle. Prendre personnellement son destin en main pour déployer les merveilleuses qualités humaines que la nature nous a données est devenu la seule façon...
Imagerie mentale
Fermez les yeux , souvenez-vous d'une situation, un paysage, une image…qui vous a rendue heureuse un jour…Ou imaginez cette scène idéale.
Une fois trouvée, concentrez toute votre énergie, tout votre corps, tous vos sens sur...
Y’en a marre des cafards !
Le cafard n'a pas beaucoup de fans. C’est un insecte qui dégoute rien que par son apparence ! En sa présence, les femmes les plus zen se transforment en folles hystériques! Avec l'été qui arrive,...
La réflexologie
C'est une expérience incroyable, comme marcher sur des nuages! Une sensation intéressante quand on passe son temps assise devant son ordi ou debout à cause du travail. Là on s'allonge, on ferme les yeux...
Gratitude… ou savoir dire merci
Un des secrets du bonheur est de savoir dire merci. Merci à la vie, merci pour le soleil du matin, merci pour le sourire de mes enfants, merci pour cet instant que je passe...
