Anorexie, à 30 ans elle a le corps de 70 ans !
De peur de devenir adulte, Helen Gillespie a considérablement limité son alimentation et surtout son apport calorique depuis 20 ans. La jeune femme de 30 ans déclare au mailonline qu’elle a lutté contre l’anorexie...
Le régime “hyper-protéiné“, un bilan surprenant!
Nous avons tous entendus parler du régime “hyper-protéiné“ et de ses promesses: «c’est la solution idéale pour mincir sans perdre son énergie…». Pour avoir le cœur net, nous sommes allés voir un spécialiste en la...
La combustion des graisses, un atout pour la perte de poids
La combustion des graisses est très importante dans le programme de perte de poids. Si vous allez faire un régime alimentaire, vous devez viser à brûler les graisses plutôt que la perte de poids rapide. Le...
Figue de barbarie & son huile prodigieuse
Connu en Tunisie sous le nom de «hendi» et vendu souvent sur brouette par un marchand ambulant en été, ce fruit à la texture piquante s’est révélé comme un meilleur complice à la jeunesse.
Il...
Six conseils pour 6 kilos de moins !
Vous avez gagné une taille de plus?! Pas de chance, c’est vrai, mais sachez que vous n’êtes pas la seule dans cette situation. Beaucoup d’autres le sont aussi, à un détail près : certaines ont...
Piqûre de méduse, ce qu’il faut faire…
Avec cette chaleur, il n’y a rien de mieux qu’une baignade ! Mais avant de se jeter dans l’eau, il faut prendre quelques précautions. En amont ou en aval, il faut toujours prévoir plus d’un...
Minceur : conseils du Doct. Jaber Danguir
C’est la période des «régimes», c’est l’été, les vacances, la plage, les sorties, mais aussi le bilan en matière de prise ou de perte de poids. Rares sont celles qui considéreraient la balance comme «amie»,...
La potion magique pour votre bien-être !
Une recette de grand-mère aux mille vertus. Elle est à 100% bénéfique pour notre corps et surtout à cette période de l’année. Vous pouvez l’utiliser chaque jour et vous allez remarquer ses effets.
Vous avez...
Le yaourt, ce produit qui vous fait du bien !
Une alimentation saine et équilibrée est essentielle à une bonne santé. Le grignotage et la consommation exagérée d’alimentation industrielle (chips, biscuit, kaiki, bonbon…) rendent difficile le dressage de bonnes habitudes alimentaires.
C’est dans le cadre...
Trois conseils pour vous aider à perdre du poids
Un bon régime alimentaire ne signifie pas nécessairement un régime alimentaire spécifique à votre corps. Pas besoin de mourir de faim ou être obsédé par la nourriture à certaines heures.
Il suffit d’avoir de la...
IP +Phototype, la bonne équation pour une meilleure protection solaire !
Fini le froid et la grisaille qui ont joué les prolongations cette année comme l’année dernière. Il est tellement agréable de redécouvrir la douceur du rayonnement solaire sur notre peau.
Bien évidement, il ne faut jamais...
Attention les médias vous “bouffent” la santé !
C’est suite une étude menée sur 147 sujets que des chercheurs allemands sont parvenus à cette conclusion : les informations transmises par les médias ont des effets négatives et nocives sur votre santé. Selon cette...
Masque aux fruits rouges pour une peau plus jeune
Fraises, framboises, mûres, myrtilles, cassis sont, selon certains nutritionnistes, des fruits d’une remarquable densité nutritionnelle. Riches en vitamines (A, C, E), ils contiennent aussi de nombreux sels minéraux qui ont un rôle essentiel pour...
Masque revivant pour une peau éclatante
C’est un masque qui revitalise la peau terne, fatiguée et fragilisée par le soleil, la pollution, le stress … Votre allié pour cette mission est la Fraise !
Prenez quelques fraises bien mûres, écrasez-les et mélangez...
Faites pipi debout mesdames!
Après la nouvelle proposition de loi pour interdire les hommes de faire pipi debout en Suède, Baya continue son enquête, mais cette fois vis-à-vis de la gente féminine.
Mettons-nous d’abord d’accord que même les femmes...
Masque anti-rides à la fraise
Passée la quarantaine, certaines rides d’expression commencent à se creuser et la peau perd progressivement en élasticité et en fermeté. Il n’est pas exclu que la peau commence bien avant la quarantaine avec la...
Le printemps et ses recettes light
Si grisaille et grignotage font souvent la paire pendant la saison printanière, cette semaine on ne baisse pas les bras ! Alors point de craquage, point de coup de blues…
Mesdames, grâce à nos recettes...
Un bobo ?! Des astuces pour vous soigner
Les accidents domestiques sont imprévisibles et nous prennent donc toujours par surprise. Alors, au lieu de paniquer, le mieux serait d’adopter les gestes qui soulagent ! Pas la peine de courir au docteur ou...
