SANTE

Le retour de couches : pour qui et pour quand ?

Après neuf mois de grossesse sans avoir de règles, le retour de couches représente pour la femme le retour des règles et donc d'un cycle menstruel régulier après un accouchement. L’organisme de la mère...

Ma grossesse et moi …6ème mois

Enfin je sais que c’est une fille, quel bonheur! Comme d’habitude, j’ai vu mon gynécologue et je lui ai parlé de tous mes soucis. Je lui ai parlé de mon besoin de m’asseoir plus...

Relaxation: Essayez notre sélection d’exercices de Yoga!

Le Yoga est une pratique d’origine indienne. Selon une étude scientifique, la pratique régulière du yoga est efficace pour favoriser la relaxation et chasser le stresse. Le yoga aide à garder la forme aussi...

Lézarder, c’est bien. Bouger sur la plage, c’est encore mieux!

Pour bronzer malin tout en brûlant quelques calories, on vous conseille le beach volley pour cet été, succès garanti! Discipline olympique, le beach volley est un sport qui se pratique avec ou sans filet,...

Attention à l’hypertension!

Une tension ou une pression trop élevée dans les artères, voilà la définition de l’hypertension. Cette élévation anormale de la pression est souvent permanente. En général l'hypertension artérielle est une maladie silencieuse qui ne présente pas de symptômes alarmants....

Enfants : nager en toute sécurité !

A partir de 6 mois, les enfants ont droit à la baignade dans une eau à 32°C. Les pédiatres recommandent d’ailleurs vivement les activités aquatiques, car elles contribuent à l’équilibre des enfants et leur...

Comment se protéger du soleil

Au début du printemps, on est content de le revoir, mais quand l’été arrive, on se mettrait presque à le détester, qu’est ce que cela peut bien être? Vous avez deviné ; c’est le soleil !...

Je t’aime mais mon corps ne veut pas!

Le vaginisme est une réaction anormale chez les femmes. Dès qu’un contact au niveau de la vulve se produit, le vagin se resserre comme pour se protéger. Dès qu’un homme essaye d’avoir un rapport...

Les moustiques n’auront pas ma peau !

Avec l’arrivée de l’été, on commence à redouter l’invasion de nos maisons par une armée de petites bestioles, minuscules mais puissantes, et déterminées à nous sucer le sang ! Cet été, c’est décidé, on...

Ma grossesse et moi…5ème mois

Fille ou garçon, ce bébé bouleverse déjà mon corps, mon rythme de vie mais je suis heureuse. Pour ce cinquième mois de grossesse, je commence déjà à connaître le rythme de sommeil et les...

15 bonnes raisons pour écouter de la musique!

La musique est célébrée le 21 Juin, de chaque année, sur un plan international, et reconnue comme un art qui intéresse tout le monde ; sans exception. Qu'elle soit douce, provocante, engagée ou brutale, on...

Ces bobos de l’été : comment les éviter ?

L’été ne rime pas tout le temps avec « soleil, coquillages et crustacés ». Il est synonyme aussi de pleins de bobos et d’inconvénients qu’il faut savoir prévenir ou soigner quand c’est trop tard....

19 conseils pour prendre soin de ses dents

Un beau sourire est d’abord esthétique et passe par une jolie dentition. Cependant, les dents ne sont pas juste un accessoire de beauté, elles ont aussi une fonction, celle de mâcher les aliments avant...

15 solutions contre la transpiration

Les beaux jours sont là, le soleil brille et sa chaleur se fait ressentir ! Evidemment, par cette chaleur, le problème de la transpiration s’accentue ainsi que celui des odeurs peu agréables. "Effiiiiit", "beuuurk",...

IMC et l’obésité

Les maths vont nous servir à autre chose qu'à faire les courses ou payer les factures. Cette fois nous allons faire un calcul tout simple pour vérifier que l'on n'est pas en surpoids. Et...

Ma grossesse et moi… 4ème mois

Je suis enceinte de quatre mois, la période la plus agréable comme on dit ! Plus de nausées mais encore de fatigue. Mon ventre s’est arrondi nettement. Mon bébé  commence à bouger pour mon grand...

L’aluminium : Les dangers d’une substance qui envahit notre quotidien…

Vous utilisez très probablement du papier Alu dans beaucoup de choses en cuisine, pour emballer le goûter des enfants, pour couvrir des plats à-la-va-vite, et même pour la cuisson en four ! On y met...

Les nouvelles avancées en PMA : de nouveaux espoirs pour les couples 2

Un couple sur trois a des difficultés à procréer, le sperme des hommes s’altèrent, la femme se marie de plus en plus tardivement… et seul un couple sur sept viendra consulter et passera par...