SANTE

L’énurésie infantile

L’énurésie infantile : qu'est-ce que c'est ? L’énurésie infantile ou « le pipi au lit » est, de point de vue médical, une incontinence urinaire, en général nocturne, touchant beaucoup d’enfants, surtout entre l’âge de...

Remèdes contre la migraine

La migraine est une douleur céphalique intense. C’est un trouble complexe qui survient au niveau du cerveau et des vaisseaux sanguins du cerveau et de la tête. Non traitée, elle peut durer de 4 à...

La rhinite allergique ne rendra pas ce printemps tragique

La rhinite allergique saisonnière ou plus connue sous le nom de «rhume des foins», survient à la saison printanière et plus souvent associée à une conjonctivite. Les crises surviennent au moment de l’augmentation de...

Ma grossesse et moi…3ème mois

Déjà trois mois que je suis enceinte, le temps passe vite je l’avoue. C’est le mois fort en émotions ! Ma silhouette de futur maman se dessine vraiment : l’aréole et la peau de mon...

Plusieurs grossesses et toujours aussi minces : comment font-elles ?

Il n’y a pas qu’Angelina Jolie qui retrouve de nouveau la taille 36 après une grossesse, ces femmes si chanceuses existent vraiment, et nous nous demandons toutes ce que c’est alors leur secret ? C’est...

Bisphénol A : un danger pour votre santé !

Le bisphénol A ou BPA est un composé chimique montré du doigt par de nombreuses études récentes, qui confirment sa toxicité. Ce composé est utilisé, généralement, pour la fabrication de contenants alimentaires : bouteilles, revêtement de...

Une bonne santé pour mieux vieillir

La Tunisie célèbre le 7 avril, à l'instar de tous les pays, la Journée mondiale de la santé, placée cette année sous le signe: « une bonne santé pour mieux vieillir ». L'organisation mondiale de...

L’insomnie c’est fini !

Le sommeil est un élément vital et essentiel à une bonne qualité de vie. Sa fonction est la récupération de la fatigue physique et nerveuse accumulée dans la journée. Chacun a son propre rythme. Une...

Je ne voulais pas de cette grossesse

Un matin de septembre 2009, je me suis levée avec un énorme mal au ventre comme une gastro. J’étais  sous contraception et j’avais toujours mes règles. Pas une seconde ,donc je n’ai pensé à...

Pourquoi mon bébé aime sucer son pouce ?

C’est inné chez le bébé de vouloir sucer. Sa tétine, sa sucette, ses doigts, son doudou,… il suce tout ce qu’il trouve et peut lui apporter cette sensation qui a débuté bien avant sa naissance !...

Ma grossesse et moi … 2ème mois

C’est l’heure de la première consultation prénatale obligatoire. Désormais, j’aurais tous les mois droit au même rituel d’examens et de visites. Les changements de mon corps sont de plus en plus perceptibles : ma taille s’épaissit...

L’addiction à la Chicha

Fumée en commun avec les copains, à la terrasse d'un café, la Chicha est un agréable passe-temps qui fait partie des commodités de la conversation. Elle est associée par certains à un moment de relaxation...

Remplir son assiette pour lutter contre le cancer

Nous sommes ce que nous mangeons. C'est bien dans notre assiette que nous puisons nos forces. Il est donc logique que ce que nous mangeons ait un impact direct sur notre santé. Pour cette...

Premières dents !

Les épisodes de poussée dentaire sont généralement pénibles pour un enfant. Effectivement, l'apparition des dents de lait, qui peut s'étendre sur plus de deux ans, est synonyme de douleur et de souffrance. Une première dent...

Se débarrasser des punaises de lit

La punaise de lit est un insecte qui cohabite avec l'être humain depuis toujours. Elle pique pendant le sommeil et provoque des démangeaisons, c'est l'un des insectes, communément nommés piqueur-suceur. Il s'agit d'un insecte...

19 conseils pour entretenir sa mémoire

Il existe plusieurs types de mémoire : mémoire sensorielle, mémoire de travail et mémoire long terme. Elle est directement dépendante de la perception sensorielle, l’état émotionnel, l’attention, la motivation. Effectivement, c’est un élément essentiel dans...

Ma grossesse et moi…1 mois

La grande aventure a commencé il y a très peu de temps. Le matin,  je me décide à faire un test de grossesse. Le résultat n’était pas très visible mais ce petit point était là...

Descends de là tu vas tomber !

Les talons : aiguilles, compensés, en hiver ou en été. On ne s'en passe pas, pourtant on ferait mieux de vivre sans ! Explications par Marwa Soussi, jeune kinésithérapeute qui, elle aussi, n'arrive pas...