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Mesdames, apprenez à vous faire du bien !

Dites Non à la routine ! La routine nous guette tous les jours et partout ! On fait souvent la même chose. C’est un ennemi silencieux, car au début on ne s’en rend même pas compte....

19 conseils pour entretenir sa mémoire

Il existe plusieurs types de mémoire : mémoire sensorielle, mémoire de travail et mémoire long terme. Elle est directement dépendante de la perception sensorielle, l’état émotionnel, l’attention, la motivation. Effectivement, c’est un élément essentiel dans...

Les ennemis du couple

L’amour est comme une plante, il demande un entretien quotidien. Alors voici la liste de tous les tue-l’amour. Evitez-les pour préserver un amour durable et une entente parfaite sur tous les plans comme au...

Sous l’Escalier, un magasin aux mille merveilles !

Sous l’Escalier est un magasin qui propose des articles de décoration, du mobilier et des bijoux de créateurs et artisans tunisiens. Cela fait un peu plus de dix ans que Madame Ounss El Hachemi à...

Arrêter de râler : pas si simple !

Les personnes âgées et les hommes auraient le râlement facile. Généralement, la femme quant à elle fait figure de personne patiente. Les râleurs sont des personnes constamment insatisfaites et mécontentes, parce qu'à leur sens,...

J’ai testé pour vous… l’Auberge Mellegue

Si vous avez envie d’une escapade montagnarde, d’un week-end refuge en pleine nature, pour respirer à pleins poumons et déconnecter vraiment de la vie urbaine stressante, l’auberge Mellegue, dans le gouvernorat du Kef, est...

Association Amal pour la famille et l’enfant

L'activité a commencé doucement, en janvier 1998 avec la Fondation Terre des Hommes. Et puis en 2000 l'association Amal a vu le jour. " Notre mission est de venir en aide aux enfants en difficulté...

Idées de déco pour vos salles de bains

La salle de bain est la seconde pièce maîtresse de la maison, juste après la cuisine. Pour qu’elle occupe pleinement sa fonction de coin de confort, de repos et de décompression, elle doit nous correspondre. Ras le...

Le rôle des femmes dans l’univers de l’éducation

Quel rôle pour la femme dans ce domaine ? Où sont les femmes leader dans le domaine de l’enseignement ?  Quelques éléments de réponse ont été apportés lors de la conférence débat de l’Association Femmes &...

Ma grossesse et moi…1 mois

La grande aventure a commencé il y a très peu de temps. Le matin,  je me décide à faire un test de grossesse. Le résultat n’était pas très visible mais ce petit point était là...

Descends de là tu vas tomber !

Les talons : aiguilles, compensés, en hiver ou en été. On ne s'en passe pas, pourtant on ferait mieux de vivre sans ! Explications par Marwa Soussi, jeune kinésithérapeute qui, elle aussi, n'arrive pas...

« Chérie j’ai oublié ton cadeau ! »

Cette semaine, dans la rubrique psy, nous allons  tenter de répondre à une question simple : Pourquoi les hommes oublient les dates importantes ?! Ces dates qui comptent dans la vie de leurs conjointes,...

Couple : 10 conseils pour chasser la routine

La routine est le premier ennemi du couple, dans la majorité des cas, elle s’installe progressivement après la deuxième année, on commence à se lasser de l’autre, car on l’impression de le connaitre par...

Déco d’assiette, un autre art culinaire !

Après la décoration de table pour vos soirées, nous vous proposons une décoration d’assiette qui sublimera encore plus votre repas. Certes, pour la réussite d’un repas, la première chose qui compte c'est la bonne cuisson...

L’amour est-il chimique ?

L’amour n’est pas qu’une simple question de sentiments, certains scientifiques affirment qu’il est surtout une réaction chimique en chaîne déclenchée par des hormones. Il serait donc programmé par votre cerveau. Ainsi, la séduction n’est...

Comment résister aux infections hivernales ?

Chaque hiver, la grippe, l'angine, la sinusite, l'otite, le rhume, la bronchite et la rhinopharyngite… risquent d’affecter votre organisme. Ces vilains virus et bactéries saisonniers se transmettent de différentes façons :  - par le contact direct...

L’association Yessrine

Quand l'Etat fait défaut, la société civile prend le relais. C'est un  peu l'idée qui vient à l'esprit quand on voit le travail accompli par l'Association Tunisienne de Soutien à la Famille - Yessrine-...

Le vitrail, une œuvre d’art chez soi

Le vitrail, un truc de vieux ? Un style de déco pas du tout au goût du jour ? Pas si sûr. A entendre parler Sameh Habachi, spécialiste de cet art, et à voir...